科比和乔丹出手姿势,NBA科比投篮姿势是怎样的?

科比和乔丹投篮是用食指出球还是中指出球??

科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

NBA科比投篮姿势是怎样的?

1、科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

2、具体来说，科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面，起到稳定球的作用，而主导手则负责拨球。在拨球的过程中，科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部，使球离开手指时带有一定的后旋。这种后旋能够让球在空中更好地适应篮筐的角度，从而更容易地进入篮筐。

3、科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德（Chris Ballard）描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”：科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈，但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。

4、接下来，科比会在蹬地起跳时，利用下肢力量带动上肢去投篮，手腕不要使太大力，出手要柔和。科比强调，在出手的瞬间，食指和中指对球的控制要准确，这样才能保证球的旋转和力度。

5、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

6、NBA 2K12中科比的投篮姿势是独特的，他采用了跳投的方式，身体轻盈地跃起，手臂和手腕协同发力，将球从腰间甩出，在空中划出一道优雅的弧线，最终稳稳地落入篮筐。科比作为NBA历史上的传奇球员，他的投篮姿势不仅准确度高，而且极具观赏性。在NBA 2K12这款篮球游戏中，科比的投篮动作得到了精细的还原。

科比投篮的手势,几个手指拨球?

1、科比在投篮时，通常使用食指和中指拨球。有时，他也会采用单手持球的方式，仅用食指拨动篮球。在投篮姿势中，科比和乔丹都采用单手肩上投篮的方法。为了保持右小臂垂直对准篮筐，球员需要有一定的侧身角度，大约在30至45度之间，具体根据个人情况调整，关键是要感到舒适，并确保右小臂能保持垂直。

2、科比投篮的手势使用两个手指拨球。科比布莱恩特，作为NBA历史上的传奇篮球运动员，他的投篮技巧被广泛研究和模仿。在科比的投篮手势中，他主要使用食指和中指来控制球的旋转和轨迹。这种投篮方式不仅保证了投篮的准确性，还能让球在空中保持稳定的旋转，从而提高进篮的概率。

3、科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

4、投篮时，应用两个手的大拇指、食指和中指拨球。具体动作如下：握球姿势：首先，用十根手指轻轻握住篮球，不必过于用力，保持手指的灵活性。这样的握球方式有助于在投篮时更好地控制球的方向和力度。拨球手指：在投篮时，主要依赖两个手的大拇指、食指和中指进行拨球。其中，食指是主要的发力点。

5、最后是出手。屈膝的同时，把球举到出手点，蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。整个过程是连续的，很顺畅的一个过程。投篮时力量的传导，懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。投篮时，放松也很重要，尤其是两肩要放松。右肩由于右肘外拐，会比左肩低。

6、投篮的手型很重要，3个九十度，看图片上的科比的肘部是不是有个90度？这是一个，还有腋窝这里也有一个，最后是手腕，不过，这个不太要求。还有左手，它仅仅就是护球，*不能让它参与投篮。投篮时，手指自然伸张，手心尽量不要碰到球，记住投篮是靠手指拨出去，而不是用整个手推出去。

科比投篮姿势

后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。

科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

学习科比的投篮姿势，首先需要注重预备动作的正确性。在投篮前，身体应侧向篮筐，做好准备姿势，确保能够稳定地控制投篮动作。其次，在准备过程中，身体的重心应放在左脚上，右脚几乎不承担重心，这样有助于保持平衡并集中力量。起跳时，两脚应与肩同宽，左脚在后，右脚在前，右脚应略微向内扣。

科比乔丹投篮动作

面框持球 投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。

右手抬起动作固定后略高于眼睛，出手点高，这样能避免对手封盖。科比投篮是稍微偏右，正前方会遮挡视线的。球举到头顶位置后出手，NBA里面的人臂力大，很容易投出球，业余的篮球人员估计这样投篮不太稳定。

乔丹的后仰跳投之所以强大，首先是因为他的假动作，利用胯部带动整个身体向右侧晃动，晃肩的效果并不足以骗走防守重心。其次是动作够快，当地后迅速向左侧翻身，速度非常快。科比在沉好重心准备起跳投篮时，被乔丹拉开横向距离。

关于投篮姿势手型的问题?

关于投篮姿势中的手型问题，不同的篮球运动员有着各自独特的持球方式。例如，乔丹和科比在投篮时手部都倾向于左前方，这与其他球员如乔丹的队友凯奇有所不同。这种持球方式有助于增加球感的稳定性。 在投篮手型中，中指的动作至关重要。

在投篮时，左手（除非你是左撇子）不应触碰篮球，而是要靠单臂完成投篮动作。这一规则对于右手使用者适用，左手使用者则相反。 投篮完成后，手部不应立即放下，而应随篮球保持投篮姿势一段距离。 出手时的手型应该是食指位于下方，中指、无名指和小拇指依次排列在上方。

都可以，虽然说应该是左侧，不过你仔细看的话，乔丹和科比都是左前方，乔丹尤其明显。这样的好处是球拿得比较稳。中指。中指最长，是最后一个脱离球的手指。别理他，我手很大，但也不这样拿球。虽然说投篮是有规范的，并不是一般人认为自己怎么舒服怎么来，但也没那么细。

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