在奥运会马拉松中摔到最后坚持到了终点的那个人是谁「一个跑马拉松的人的结局」

本文摘要：在奥运会马拉松中摔到最后坚持到了终点的那个人是谁 〖One〗1968年墨西哥奥运会马拉松比赛中，来自坦桑尼亚的运动员约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里展...

在奥运会马拉松中摔到最后坚持到了终点的那个人是谁

〖One〗1968年墨西哥奥运会马拉松比赛中，来自坦桑尼亚的运动员约翰·斯蒂芬·阿赫瓦里展现了非凡的毅力和坚持。 阿赫瓦里在比赛中遭遇严重摔伤，膝盖受伤，但他没有放弃，而是简单包扎后继续前进，鲜血染红了他的绷带。 尽管比赛已经结束，阿赫瓦里却依然坚持到达了终点。

一个人的奔跑阅读答案

〖One〗根据文章的主旨，最有可能的答案是C.责任重的荣誉。文章通过艾克瓦里的故事，强调了责任和荣誉的重要性。课文中的“祖国盯着盯着”描述了运动员在奔跑过程中，感受到了祖国和人民的期待。许多人被这种高尚的精神所感动，许多人也讲述了类似的故事，激励和鼓舞着更多的人。

〖Two〗这个名叫艾克瓦里的坦桑尼亚年轻人轻声“我的国家从两万公里外把我送来这里，不是叫我在这场比赛中起跑，而是派我来完成这场比赛。我要跑到终点，即使我已经在奔跑队伍的最后面，我也必须这样做，因为我背后有着祖国的凝望……”听到艾克瓦里的话，格林斯潘热泪盈眶。

〖Three〗这位来自坦桑尼亚、名叫艾克瓦里的年轻人轻声回答道：“我的国家从两万公里外把我送来这里，不是叫我在这场比赛中起跑，而是派我来完成这场比赛的。

〖Four〗坦桑尼亚运动员在奥运会马拉松比赛的伤害远远落后于艾克瓦里（1）（1），但仍坚持跑完了全程（1）简洁流畅的语言是（1）。 p 2。“好奇”和“泪”（1分），格林斯潘艾克瓦里牢记自己的责任作为一个运动员（或“祖国的凝望”）所感动。（3）（只是泛泛而谈的“移动”仅1分钟）3。

〖Five〗格林斯潘向这位运动员表示敬意，向他的国籍表示感谢，并向奥林匹克精神致敬。 这位运动员证明了自己没有辜负国家的期望，完成了比赛，赢得了格林斯潘的尊重和认可。文章颂扬了奥林匹克的不屈精神。 只要一个人有坚定的信念和顽强的拼搏精神，就能取得成功。

马拉松式的长跑对身体伤害大吗?

〖One〗马拉松式的长跑对身体造成的伤害是显著的。长期参与马拉松式的长跑，身体健康可能会受到严重影响，尤其是膝关节、肌溶解等疾病的风险增加。完成一场马拉松后，跑者的双脚常感不适，渴望休息。曾有报道，一位跑者在连续跑了几百公里后打破了纪录，但最终因身体原因被送往医院治疗。超量运动对身体是有害的。

〖Two〗马拉松式的长跑对身体伤害还是很大的，长期进行马拉松式的长跑，身体 健康 肯定会出问题，特别是膝关节、肌溶解等疾病。参加过马拉松的跑者都知道，一场马拉松下来，双脚感觉不属于自己的了，特别想要休息。前阵子，出现了一则某一外国跑者连续跑了几百公里，打破了某纪录，结果被送往医院治疗。

〖Three〗中医认为，马拉松长跑会导致阴阳气血的损伤和平衡失调。 从中医的角度来看，马拉松长跑属于过劳范畴，过度的运动容易伤害元气，进而损耗内脏器官的功能。 马拉松是一项极限运动，在参与过程中，人体会过度消耗能量，并且损伤体内的气和阴，这对内脏精气的损害是显而易见的。

〖Four〗它是对个人意志的极大挑战和锻炼，能够坚持到底的人，无疑是少数中的佼佼者。 马拉松长跑主要的弊端是对身体内脏的潜在损伤，特别是对于那些早期身体不适的人来说。 对于这类人来说，参与马拉松可能并无意义，因为他们若强行参赛，可能会对自己的生命健康造成威胁。

〖Five〗正确的适当的跑步不会对身体造成损伤：马拉松作为一种耐力运动，可以增强心肺功能，提高身体耐力，对身体健康有益。不适当的长跑可能会对身体造成危害：如果跑步姿势不正确，如低头、脚步过重等，可能会对颈椎和骨骼造成负担，导致损伤。

如果一个马拉松运动员决定攀登珠穆朗玛峰会发生什么?

当然，跑步者也有可能成功登顶并安全返回。非凡的健康，坚不可摧的精神力量，他人的帮助，再加上一点运气，也许就足以带来成功。这将类似于一个人只走了一英里，试图在4小时内跑马拉松。他们可能会成功。但在停机坪上成功或失败的风险不过是水泡、肌腱发炎、肌肉拉伤或在之一反应人员可触及的范围内塌陷。

从前，有一个小蜗牛，因为它爬得很慢，所以别人总是嘲笑他，一觉过后，小蜗牛从床上跳了下来，它揉了揉眼睛，感觉自己有什么不对的地方，它走了几步，发现自己现在健步如飞了，它非常高兴地说：“我再也不是那个慢吞吞的小蜗牛了！“ 小蜗虫说：“我这么快，可以去当快递员了。

心跳异常是心脏病觉状之一。 不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。 据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。

年龄大，但征服自然的信念不衰；身体虽残，战胜困难的意志不减。探索未知领域，追求更大更高的目标。证明威塔格具有超人的毅力和不同寻常的勇气。

为什么有人说经常跑马拉松相当于在慢性自杀?

〖One〗尽管如此，有关经常参加马拉松是否等同于慢性自杀的讨论也不绝于耳。事实上，马拉松确实可能对身体健康造成损害，这取决于参赛者的量和频率。 或许是因为身边越来越多的人开始慢跑，导致人们有时会忘记马拉松是一项挑战极限的运动。所谓的极限运动，是指那些挑战身体极限的活动。

〖Two〗那除去猝死这个问题，我们来说说为什么说马拉松是慢性自杀。身为一项运动，马拉松是超负荷的，那超负荷的运动会导致许多情况。最常见的是损伤肌肉，马拉松距离长，持续时间长，这就导致身体在几小时内一直出于高负荷的运转，容易受伤抽筋。

〖Three〗在例如长期性跑马拉松很有可能会也许会对身体的骨关节导致明显的危害，因此对于全过程419km的马拉松而言，在很多人的身体上全是一个巨大的压力，因此并不建议大家常常去跑马拉松，能够依据自己的身体情况，挑选适当的运动，保证 身体身心健康就可以啦。

〖Four〗这是因为站立时，腿部所有肌肉都在工作，如果再配合走动或其他动作，肌肉活动量变大，消耗的热量就更多。如果晴天多出门散步，还对骨骼健康有好处，能预防和缓解骨质疏松。

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