科比投篮姿势教学「科比投篮英语教学视频全集」

本文摘要：科比投篮姿势教学 〖One〗科比投篮姿势的教学方法如下：预备动作 在投篮前，首先要做好预备动作。身体应侧对准篮筐，这样可以更好地调整投篮的角...

科比投篮姿势教学

〖One〗科比投篮姿势的教学方法如下：预备动作 在投篮前，首先要做好预备动作。身体应侧对准篮筐，这样可以更好地调整投篮的角度和力度。保持身体的平衡，为接下来的投篮动作打下良好的基础。重心分配 在准备投篮的过程中，身体的重心应主要放在左脚上，右脚则基本不负重或负重较轻。

2K10科比投篮出手点?

〖One〗图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。

〖Two〗图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

〖Three〗在NBA2K10中，科比的投篮姿势被认为是最帅的，同时也是相对较为准确的。投篮姿势最帅： 科比的投篮姿势被誉为标准教学式投篮，这不仅因为他在现实比赛中的投篮动作优雅流畅，而且在NBA2K10这款游戏中，他的投篮动作也被设计得极为逼真和帅气。

〖Four〗我对NBA的投篮姿势有着深入的研究，尤其在2K9和2K10游戏中也有所体验。以科比为例，尽管他的投篮姿势看似不标准，但却是独一无二的。观察他在比赛中的表现，我发现他的左右手臂在投篮时非常贴近，尤其是在背身单打后的后仰跳投，左右手几乎紧挨着。

〖Five〗进攻 我用SG和SF阵地战时的主要得分手段（不呼叫战术的情况下） 自己持球，isomotion过人。操作要求高。或者简单点，绕到队友身后要球，利用队友掩护挡住你的防守者，等于以队友为轴心跑个半圆，接到传球后加速冲过去。

〖Six〗还有，扣篮的时候，不要放开任何的按键，比如方向键，加速键，直到扣篮结束后在放开，如果放开其中某个按键的话，有时候铵跟没按一样。按照楼主的设置，扣篮时应该这样按：方向键（面向篮筐的）+加速键（L）+投篮键（K），这三个键不要放开，直到扣篮结束才放开。

科比三分投篮训练方法

上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，最好保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时，上臂与前臂基本成90度，前臂与手腕基本成90度，这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。

当达到跳起的最高点时，柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手，球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快，只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。

练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。

科比投篮手型教学

科比投篮手型及姿势的教学要点如下：手指分开抓球：食指和中指要分开：这样抓球会更稳，拨球的时候也会更有力。手指分开的姿势有助于确保合球稳定，并提高拨球的发力感。膝盖微屈发力：膝盖微屈蹬伸：通过膝盖的微屈和蹬伸动作，可以使投篮时的向上发力更加流畅。

科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势，通过膝盖微屈蹬伸，向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺，力量传导慢的问题，而且长期这样投篮，膝盖是有损伤的。科比举球，手肘正对篮筐 第三，手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。

科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像（因为模仿乔丹的缘故），只是发力略有所不同。

科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。球出手时，用食指最后拨一下球。

科比投篮手型的操作步骤 步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。

科比布莱恩特的投篮姿势(附图)

〖One〗步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。起跳时，他会用力蹬地，将身体向上推起，并在空中保持一定的时间，以便更好地调整投篮的角度和力量。

〖Two〗第4位：科比布莱恩特 科比布莱恩特他有一项相当有名的动作，那就是他的后仰跳投。他的后仰跳投相当的漂亮完美。并且值得一提的是科比布莱恩特，他的投篮动作相当的标准，堪称是教科书般的投篮动作。第3位：克莱汤普森 克莱汤普森是现如今联盟中最出色的投手之一。

〖Three〗特雷西·麦克格雷迪的“干拔”。麦迪的投篮很好看，他的销魂干拔是无数90后的青春，完美的小腿加上不错的身材，麦迪的投篮姿势真的好看。麦迪前段时间进入了NBA名人堂，希望他能好好的享受他的人生。科比·布莱恩特的后仰跳投。科比的后仰跳投也是无数90后的青春，他的后仰跳投美如画。

〖Four〗首先排在第一位的当然属于科比·布莱恩特，提起科比就让人无比伤心，他在今年1月份不幸身亡，这让广大粉丝难以相信，希望他在另一个地方越来越好。虽然科比离去，但是他的身影永远不会被粉丝忘记，尤其是他的投篮姿势是最帅的。在所有队员的投篮姿势中，科比的姿势那是美感十足，绝对万中一品。

〖Five〗适用人群：擅长突破的后卫（如托尼·帕克）。 侧身跳投（Sideways Fade）难点：投篮时身体向一侧倾斜，非标准正面姿势。防守者容易失去平衡或误判出手角度。典型例子：科比·布莱恩特的极限侧仰投篮。 颠投（One-Motion Shot）难点：省略传统跳投的“停顿-起跳”步骤，依靠下肢瞬间发力完成出手。

〖Six〗科比.布莱恩特 特雷西.麦克格雷迪 如果提到投篮美如画，麦迪一定是其中一个，他的投篮潇洒飘逸，特别是无解的干拔更令人不由自主的叫好。麦投篮帅主要在于自身弹跳太强，使得干拔的投篮高度够高，跳投够决绝，剪刀脚够帅，投篮瞬间拨动手腕非常快，类似于一种弹射出去的感觉。

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