为何有人说詹姆斯的身体异于常人 「詹姆斯生涯为什么没得伤病」
为何有人说詹姆斯的身体异于常人 「詹姆斯生涯为什么没得伤病」
本文摘要：为何有人说詹姆斯的身体异于常人? 〖One〗詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特...
〖One〗詹姆斯身体异于常人主要是出道即巅峰，从03年进联盟以后特别稳，很少受过特别大的伤，身体耐操程度特别好，比赛中经常看到崴脚经常自己活动下就没事。 詹姆斯就像一个会自动修复的战士，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。
通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。
詹姆斯对此也做出了回应，他表示，他找人将欧文在节目中所有的发言都记录下来，自己看过之后，感到很受伤，只能叹息。不得不说，詹姆斯的情商是真的高，他并没有反过来去攻击欧文，只是对此表示很伤心，这一下就显得欧文不是那么会做人了。
詹姆斯布朗特在英国非常不受欢迎，有两个原因，一个是英国人认为他太过于女性化，没有一个男人的样子，不仅长得像女人，就连声音也像女人。另一个就是因为他的背景，他出身非常优越，但是对于英国人来说他的优越恰恰阻碍了那些底层歌手的发展，所以大家都对他有偏见。
詹姆斯的上位和库里一样，都是因为自身本就有那实力，该来的自然会来。而布兰登罗伊则是硬刚球队老大兰多夫，为自己争取到了球队老大的地位。03-04赛季开赛才两个月，里基戴维斯被骑士交易到了凯尔特人，这让里基戴维斯心里很受伤。
第一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
对自己的身体要求非常高，不轻易去透支自己的身体，严格要求自己，这也是詹姆斯身体异于常人的一个原因。 第三，个人自带战术体系。大家都知道，詹姆斯在热火时期，经常都是打 养生 篮球，不到季后赛，不出全力的那种。
一个重要的原因就是他能够有效的避免伤病。格林在球员生涯极度自律，保持了积极的锻炼，有效的预防了伤病的侵扰，生涯16个赛季全勤了15个赛季，唯一未能全勤的赛季出战了79场。其生涯场均可以贡献6分4篮板，生涯入选过全明星阵容，还3次拿到了总冠军，拥有非常完美的职业生涯。
老詹的 健康 牵动着很多球迷的心，从打快船意外受伤，到湖人对阵灰熊，过去7场比赛，詹姆斯几乎一直都在伤病名单中，每次的赛前伤病报告，詹姆斯都位列其中。不过，老詹依旧参加了每一场比赛，他至今没有轮休，这份精神也值得敬佩。湖人队方面对詹姆斯的使用非常小心。
从三点另类角度剖析下赛季詹姆斯和篮网的夺冠可能性，篮网完胜 伤病风险与阵容稳定性 湖人伤病风险高，阵容更新难度大：湖人队在本赛季饱受伤病困扰，詹姆斯和戴维斯两大核心均因长期疲劳和运动机能下降而遭遇伤病。
盘点NBA球员中很少有伤病的五大超巨，贾巴尔身体素质太爆炸！斯托克顿 就是联盟历史上铁打的球员之一，纵观其职业生涯他几乎很少缺席比赛。而斯托克顿之所以很少受伤，主要得益于两点。第一点是斯托克顿强大的身体素质，第二是点是斯托克顿拥有极高的球商，极大程度地减少了身体对抗。马龙 作为斯托克顿的队友，他的身体也是铁打的。
超巨球员：杜兰特：尽管他遭遇了跟腱受伤的重大伤病，但依旧有很多人看好他下个赛季的表现。这主要是因为杜兰特拥有无与伦比的个人能力，他在进攻端的无解表现让对手防不胜防。同时，杜兰特在带队能力上也十分出色，他能够在关键时刻挺身而出，带领球队走向胜利。
根据上述标准，以下几位球员可被认为是现役超级巨星：勒布朗、库里、杜兰特、哈登、安东尼戴维斯以及伦纳德。勒布朗出道即巅峰，一巅十几年，被誉为现役第一人。库里的出现划破时代，其独特的库有引力让队友在进攻端如鱼得水。杜兰特的才华毋庸置疑，曾是雷霆的老大，如今是勇士的重要一员。
超巨光环詹姆斯詹姆斯有着十几年的赛季的经验，地位之高，没人可以超越。詹姆斯的职业生涯中，从未有过重大伤病，并且带领所在队伍冲击总冠军。在詹姆斯的带领下，最年轻球员记录基本都是在詹姆斯队伍中，这可是不可想象的记录，这数据一直都是詹姆斯在保持。
杜兰特 虽然这个赛季的杜兰特因为跟腱撕裂的伤病一场都没有打，但是没有人会质疑他超级巨星的身份，因为他早就已经用自己的表现征服了所有人。杜兰特的得分能力堪称历史顶尖，凭借着自己出色的身体天赋和细腻的技术，杜兰特面对任何防守之下都能够轻松得分，光从个人实力来看杜兰特也是当之无愧的联盟top3。
詹姆斯的身高和体重也非常的匀称，达到了一种平衡的状态，所以不会出现因为体重过大或者过轻造成的伤病，据悉，詹姆斯花在健身上的费用已经超过了100万美金，可见他对自己的身体多么的注重。天赋加上后天的努力，虽然詹姆斯的身体天赋百年难遇，但他的努力和勤奋才是35岁仍在巅峰的重要原因。
而同样，当本就天赋异禀的乔丹将自己的身体与运动能力修炼到极致时，在球场上也是无人可挡。从他、科比、詹姆斯等诸多超级巨星的经历，我们也能够看出：光有超人的天赋并不能起到决定性作用，日复一日的对自己堪称摧残的严格苦练，才是他们能够在联盟保持常青的真正秘诀。
穆托姆博靠着“摇手指”动作，在球迷心中留下了深刻印象。穆大叔擅长封盖和防守，他就是篮下的守护神。穆大叔身体不算厚实，但是能在内线站住脚，除了身高体重外，他的大脚也是关键。穆大叔的脚要穿59号的篮球鞋，这绝对是“大脚怪”级别。难怪他盖帽如此厉害，站得稳自然防守就更好。
能在NBA打球，那身体天赋就已经很好，不过还有非人类的身体构造存在。他们的身体某项天赋，那比NBA99%球员都强，甚至可以说是历史第一，这完全就是靠天赋在打球。当你拥有非人类身体天赋时，只要不自己作死，不说成为巨星，想在联盟长期打球不是问题。
〖One〗岁的詹姆斯状态之所以这么好，主要得益于他严格的饮食管理、自律的生活习惯以及科学的身体保养。严格的饮食管理：詹姆斯不吃猪肉，原因在于猪肉的蛋白质含量较低，脂肪含量较高。运动员长期服用，很容易体脂含量超标、体重增加。因此，他的食谱上更多的是鸡肉、鱼肉等高蛋白、低脂肪的食物。
〖Two〗综上所述，詹姆斯之所以能够保持持续巅峰状态并有望达成历史第一得分的成就，主要得益于他极度自律的生活方式、科学的身体保养方法、持续的学习和改进精神以及强大的心理素质。这些因素共同作用，使他能够在篮球场上保持高效的表现，并不断提升自己的竞技水平。
〖Three〗休赛期当其他球员还在享受休假带来的快乐时，詹姆斯却早早的恢复到训练的状态。在前年的休赛期中，詹姆斯便一个人清早就来到了空无一人的健身房训练。而在去年夏天，改打控卫后的詹姆斯更是磨练了自己的投射技术，所以我们在本赛季才能看到詹姆斯经常可以命中超远的三分，这就是他持之以恒的训练成果。
〖Four〗出色的身体素质：詹姆斯拥有非凡的身体天赋，包括强健的体魄、出色的耐力和恢复能力，这使得他在面对高强度的对抗和比赛时，能够更好地保持身体状态，减少受伤的风险。
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