东京奥运会张雨霏赛程全攻略，怎么跑，何时跑，看这一篇就够了！

话说回来，提到东京奥运会的水上项目，张雨霏这位“天才少女”简直就是大家的焦点 *** 姐。多少人是在心里默默为她打CALL，多少人是追看她的每一个赛程？嘿，别急，接下来我带你扒一扒这位“泳坛小霸王”的奥运路线图，让你秒懂她的赛程安排！

先说时间线——2021年的东京奥运会，从7月23日开幕到8月8日闭幕，这期间，水球、跳水、游泳......各种水上运动轮番登场。张雨霏的赛程主要集中在游泳项目上，尤其是男子和女子的自由泳、混合泳，以及她擅长的蝶泳。一般来说，游泳赛事会在每天清晨入场，晚上发奖，这两天的行程简直就是“水中战斗日记”。

据悉，张雨霏的比赛时间集中在几天里，核心赛程大致安排在7月28日至8月2日左右。具体来说，她的预赛、半决赛、决赛，几乎都紧密排布在这段时间里，反复告诉自己，保持℡☎联系：笑，迎接挑战。别以为这些赛程只是坐着看那么简单，哈！准备充分的她，不仅要保证体能充沛，还得机动应变，攒点“勇气值”应对突发状况，比如抽筋、滑水、甚至被裁判“盯上”的瞬间。

好啦，说到具体时间表，细节啦！据多方报道，7月25日是张雨霏更先亮相的日子，她将参加100米蝶泳预赛，预计早上九点开赛。比赛分多轮，她要确保自己状态爆棚，冲破预赛关卡。然后，在7月29日，她迎来半决赛，争夺决赛入场券。到了8月1日，最激动人心的决赛日，就算是奥运迷也会牵肠挂肚，毕竟看“雨霏姐”干翻对手，泡一泡金牌也不一定夸张。

除了蝶泳，张雨霏在奥运会期间还会参加其他项目的比赛，比如自由泳的400米、800米接力，甚至还有混合泳接力。每个项目的具体比赛时间都经过精心安排，为了更大程度地发挥竞技状态。不知道是不是传说中的“奥运战神”，她似乎已经练就了“赛程随机应变”的神技，想想估计自己都要呼吸急促了。

有趣的是，很多粉丝都特别关心她的赛前准备和日常安排。有人爆料，比赛前一天，张雨霏还会进行拉伸、热身，还有调整饮食，保证自己“水中霸主”的位置。这也难怪她能一路高歌猛进，一跳一划都像在跟时间赛跑；圈粉无数的小伙伴都在问：她到底怎么保持这么好的状态？答案或许藏在那无数个“睡前面膜、运动、吃饭、休息”的循环中。说到底，奥运的比赛节奏堪比“水上漂流”，但像她这种“游泳界的小林志玲”已然成为焦点。

那么，拿个“跑完赛程”打比方，想象一下：她就像一条飞快的鲤鱼，不仅要跳得高，还得跑得稳。每一场比赛像是在打“水上马拉松”，但她的姿态优雅得像个“泳池精灵”。可以确认的是，这次东京奥运会，张雨霏的赛程不是短跑，而是一场“慢慢喝水”的长跑。对，就是那种乍一看像是“时候还早，何必那么拼”的比赛，实际上里头藏着巨大的“硬核战术”。

至于“看谁跑得快”，比赛当天，全国人民都在“打工人”午休的碎片时间抱着手机，盯着她的赛程直播。可是，别忘了，屏幕再大也比不过她在水中游出的那一抹银光。手握遥控器的你，是不是也开始幻想自己化身成“水中黑马”，冲破对手，把金牌送到手中？猜猜，接下来还有哪些不可预知的意外惊喜？

总之，这份赛程表子弹般纵贯多日，精彩纷呈，准备看“雨霏姐”逆天飙泳，不如先去刷新一下朋友圈的表情包，幻想一下她用“超神之姿”刷爆屏幕的瞬间，害怕了吗？还是觉得准备些爆米花，迎接一场“水中狂欢”，才是更佳状态。反正，奥运会最吸引人还是那份“拼到飞起”的荣光，谁和她比快？估计只有“水一样的速度”。

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