2016里约奥运会中国女排教练：郎平，YYDS的“铁榔头”养成记！

哈喽，各位老铁们，还记得那年夏天，我们坐在电视机前，心跳跟着排球飞舞，嗓子都快喊哑了的里约奥运会吗？那简直是一场跌宕起伏，让人肾上腺素飙升的“史诗级”大戏！而这场大戏的幕后“导演”兼“灵魂C位”，就是我们排球界的“顶流”——郎平指导！今天咱们就来扒一扒，这位“铁榔头”是怎么带领中国女排在里约“杀疯了”的！

说起郎平，那可真是“排球界的传奇人物”，自带光环，一出场就自带BGM的那种。1984年洛杉矶奥运会，她作为球员，带领中国女排首次夺得奥运金牌，那是何等的意气风发！退役后，她又华丽转身，拿起教鞭，无论是美国女排还是中国女排，都带出过惊人的成绩。所以当她2013年再次“临危受命”，接手中国女排的时候，全国人民那叫一个“爷青回”啊！大家都在期待，郎指导是不是能再次创造奇迹。但说实话，当时的中国女排，虽然有潜力，但离巅峰还有距离，谁也没想到，2016年会是这样一场“逆袭教科书”！

郎指导一上任，就搞了个“大动作”，提出了“大国家队”的概念。这可不是随便说说，而是真的打破了传统的集训模式，她敢于启用新人，敢于给年轻队员机会。什么朱婷、袁心玥、张常宁这些“未来之星”，都是在她的“慧眼识珠”下，一步步成长起来的。她不是那种“一言堂”的教练，而是会倾听队员的声音，像个大家长一样关爱她们，甚至还会给队员们“亲手”下厨，这波操作，直接把队员们的心都“锁死”了！但别看她平时“慈眉善目”，到了训练场和比赛场上，那可是“铁面无私”，战术要求那叫一个严谨，眼神里都是对胜利的“饥渴”，真不愧是“铁榔头”！

到了2016年里约奥运会，中国女排小组赛的表现，用一个词来形容就是——“心跳过山车”！简直是把全国观众的心脏病都要吓出来了！小组赛我们被分到了“死亡之组”，对手一个比一个“硬核”：荷兰、塞尔维亚、美国，还有意大利。结果，我们首战就输给了荷兰，接着又输给了塞尔维亚和美国，仅仅赢了意大利和波多黎各。小组赛2胜3负，勉强以第四名出线，排名那叫一个“岌岌可危”，差点就“凉凉”了。当时网上各种质疑声，各种“键盘侠”都跳出来了，说什么“这届女排不行啊”、“郎平是不是老了啊”、“战术有问题啊”……哎，现在想想，真是“打脸”打得piapi响！但郎指导和队员们，当时可是承受了巨大的压力，但她们没有“心态崩了”，而是选择了默默坚持，这波抗压能力，简直是“满分”！

进入淘汰赛，中国女排要面对的之一个对手，就是卫冕冠军、东道主巴西队！这可是在巴西主场啊，全场观众“锣鼓喧天，鞭炮齐鸣”，都在为主队加油。巴西队之前在奥运会上可是连续三次击败中国女排，实力那是“杠杠滴”。这场比赛，在很多人看来，中国女排基本就是去“送人头”的。可郎指导，她偏不信邪！赛前她就对队员们说：“我们就是去拼的，赢了就挣了，输了也没什么。”这种“战略性藐视”和“心理 *** ”，简直是神来之笔！

比赛开始后，那叫一个惊心动魄！双方你来我往，比分胶着。中国女排先输一局，然后连扳两局，第四局又被巴西队扳平，比赛被拖入决胜局！当时我感觉自己的小心脏都快跳出来了，连呼吸都忘了！决胜局，中国女排打得那叫一个“豁出去了”，每个人都像打了鸡血一样，朱婷的“暴力扣杀”简直是“无解”，惠若琪的防守也是“密不透风”。最关键的时刻，郎指导的“神级换人”再次发挥作用，关键时刻换上刘晓彤发球，直接让巴西队“懵圈”了！最终，中国女排以3-2逆转战胜巴西队，成功闯入四强！这场胜利，简直是“惊天大逆转”，瞬间引爆了全国观众的热情，网上“中国女排YYDS”的刷屏，简直刷爆了朋友圈！

淘汰赛的第二个对手，又是小组赛赢过我们的荷兰队。这场半决赛，同样打得异常艰难，双方都是知根知底。中国女排在郎指导的战术布置下，针对性地进行拦防，朱婷和袁心玥的“双塔”组合，在网前给荷兰队制造了巨大的压力。这场比赛，中国女排依然是“鏖战五局”，最终以3-1战胜荷兰队，成功闯入决赛！连续两场“五局大战”，队员们的体能和精神都经受了巨大的考验，但她们都咬牙挺过来了，这种“女排精神”，简直是“燃炸了”！

最终的决赛，中国女排迎战的是小组赛曾击败过我们的塞尔维亚队。有了前两场的“逆风翻盘”经验，中国女排姑娘们的心态已经变得更加强大。郎指导在赛前就对队员们强调：“要放平心态，我们没有包袱，全力去拼就行。”决赛中，中国女排打得非常主动，队员们配合默契，朱婷的进攻火力全开，惠若琪的关键得分，丁霞的巧妙传球，林莉的滴水不漏，徐云丽和袁心玥的拦网……每个人都发挥出了更好的水平。虽然塞尔维亚队实力强劲，但面对中国女排“全员爆发”的状态，也显得有些“束手无策”。

当最后一球落地，中国女排以3-1战胜塞尔维亚队，时隔12年再次夺得奥运金牌的那一刻，整个里约赛场都沸腾了，中国大地更是“普天同庆”！郎指导和队员们紧紧拥抱在一起，泪水止不住地流淌。那不是脆弱的泪水，那是喜悦的泪水，是释放压力的泪水，更是对“女排精神”更好的诠释。郎指导在赛后接受采访时，说了一句特别动情的话：“我觉得这几年带她们，我把所有的精力都付出了。我觉得值得，对得起自己。”

回望2016年的里约奥运会，郎平指导无疑是那支中国女排的“定海神针”。她的“大国家队”理念，为球队储备了深厚的板凳深度；她的“铁血”训练，铸就了队员们过硬的技术和心理素质；她那“波澜不惊”的指挥艺术，总能在关键时刻力挽狂澜，甚至有网友调侃说：“郎指导的换人，简直是自带‘读心术’，每次都换到对手的‘痛点’上！”她不仅是战术大师，更是心理大师，她让队员们相信自己，激发了她们的无限潜能。这种“女排精神”，在郎指导的带领下，被赋予了新的内涵，那就是“不畏强敌、永不放弃、团结协作、顽强拼搏”。她不仅仅是带领球队夺得了一枚金牌，更是让“女排精神”再次闪耀，激励了无数中国人！

郎平指导，她用自己的智慧、勇气和担当，为中国女排书写了辉煌的一页。她不仅仅是一个教练，她更是一个符号，一个传奇。她让我们看到了，什么是真正的“实力派”，什么是真正的“YYDS”！

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