2023年国际马拉松举办时间表：跑者们的年度大戏全攻略！

朋友们，是时候把你的跑鞋擦亮，准备迎接一场全球性的马拉松盛宴了！2023年的国际马拉松赛事像是穿越时空的快车，每一站都等着你披甲上阵。在这篇文章里，我带你逛遍全球主要马拉松的“约跑日历”，让你错过一次，得再等一年，别说我没提前提醒你哦！

先从“跑步界的奥运会”——纽约马拉松开始，说起2023年的纽约，它可是疯疯癫癫的参加者不少。一般在11月初举行，时间大概是11月5日左右。作为世界更大的马拉松，参赛者从全球各角落蜂拥而至，当然啦，普通人也许只是想体验下“跑出爱，中国就爱纽约 · 你跑我看”的氛围。它不仅有街头风暴般的赛车体验，还能顺便吃个热狗、喝瓶啤酒（当然，跑完后哦）。

接下来不得不提，伦敦马拉松，也是11月的固定“老朋友”。伦敦的天总是阴阳怪气，给你多云偶尔落点毛毛细雨，但骚年们的热情可是没打折。2023年的伦敦马拉松安排在10月之一周，10月1日左右，跑者可以在泰晤士河畔秀出你的“英国范”。这里可是历年“跑腿王”的聚集地，你能遇到来自全球的跑友，聊聊“你跑了多快，我跑了多愁”。

说完欧洲，我们得冲向亚洲。东京马拉松一直是东瀛的“人气担当”。今年安排在3月，第十个春天里，东京的樱花刚刚开始怒放，也正是跑步的更佳季节。东京马拉松不仅仅是比赛，更像是一场关于“勇敢和坚持”的文化秀。喜欢节日气氛的朋友可以一边跑一边撒欢，包括短途跑和长跑，满足不同需求，而且还能顺便拍个“樱”照发朋友圈，保证你比“樱花”还要出彩。

一路向南，澳大利亚的悉尼马拉松也是不容错过的亮点。它的比赛时间定在9月，春意盎然，阳光明媚，绝对是跑步人眼中的“风景线”。悉尼的海风吹拂，配上大洋的背景，简直是跑者的梦境场景。无论你是冲刺型的快跑者，还是悠哉游哉的享受者，这里的氛围都能让你瞬间“燃烧”起来。

再看南美的巴西，说到跑步比赛，怎么能忘了“桑巴之都”里约热内卢的马拉松。一般在6月举行，虽然天气可能有点热辣，但也正因为热辣，比赛才充满 *** 。这里不仅有你想象中的“狂欢节”气氛，还能顺便感受到里约的“神奇魅力”。还可以顺便打卡那著名的基督像，跑步+旅游两不误，真正的人间仙境，跑一跑，幸福感爆棚。

走向非洲，为什么我们必须提到南非的开普敦马拉松？你知道吗，它在3月底举行，那个季节阳光明媚，跑起来像是“阳光洒满跑道”。开普敦的道路风景绝了，不吃点“艳丽的彩虹”都不好意思跟人家打招呼。这里不仅是跑者的天堂，也是“世界观光大赏”。你可以边跑边享受纸醉金迷的非洲文化，“跑着跑着变成拍照达人”。

当然啦，冬季的欧洲雪地马拉松也别错过，比如芬兰的赫尔辛基马拉松。这般天寒地冻的氛围就像让你在“极限拉锯”中感受到别人用身体写的诗。比赛在11月进行，满载着“冻感”挑战，也带点“冰雪奇缘”的浪漫。喜欢试胆的跑者可以考虑挑战北极圈边缘的极寒，感受一下跑在“冰雪大地”的 *** 。这也许是唯一一次，跑步不光是身心的锻炼，更是考验耐寒的极限运动。没人比你更“冻”人了吧？

还有一些特殊的赛事，比如迪拜马拉松，它在1月举行。这一场在沙漠中的“炙热”比赛，既要战胜炎热，也得应对沙尘暴。跑跑跑，到最后你会发现，连沙子都在为你助威呢！这些热情似火的赛事，都是让跑者们在异国风情中燃烧自我。

当然，除了这些全球闻名的比赛，许多国家也都在2023年安排了自己的“时间表”。例如加拿大的多伦多马拉松、德国的柏林马拉松、意大利的罗马马拉松、南韩的首尔马拉松……各种专业、业余、极限、休闲各种类型应有尽有。这些比赛时间紧凑，第几月跑哪个“套路”全都清清楚楚，找到适合自己“吃土”的时间点，再也不用担心“错过跑步季”。

说到这里，哪里才是你今年的“跑步下一个目的地”？是追逐“城市之光”，还是在“跑步中找到自我”？无论如何，穿上你的跑鞋，摆脱一切烦恼，奔跑在那属于你的2023年度马拉松时间表上吧！这次，NO PAPERS，也许真是“奔跑的考试”开始了！

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