教练技术(教练技术的456)

教练技术

教练技术--可以厘清你的目标，反应真相，迁善你的心态，从而完整计划付诸行动。教练技术--可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。教练技术--让人跟人的沟通更畅快。

教练技术的五大原则(一)

1、第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。

2、改变不可避免 宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。

3、这是一条非常强有力的教练原则，他把你直接的扔到了，驾驶员的这个主使原位置上，让你理解到自己是有这份力量去创造自己心之所向的人生。 那如果我们继而教练他人。也是去赋能他人，去成为有意识的现实的共创。

如何正确的认识自己,自我成长的5个误区

通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据活动过程与结果来认识自己。还可以通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。通过自我反思认识自己。

做人就要认清自己、严格要求自己，并善于通过对照他人来审视自己，以他人为鉴。一个人只有先认清自己，找到目标，然后才有权去选择自己要的和拒绝自己不想要的。

学习心理健康知识 只有学习心理健康知识，才能树立正确的健康观念。

怎么成为教练

1、当教练需要具备的条件有：身体健康；具有高度的社会责任感与安全意识；具有五年以上驾龄，无重大违反交通安全事故；20至55周岁；有较强的组织能力、沟通能力以及严格的执行力。

2、1：必须由本人提出申请，在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的教练，必须由最低级别三级开始，逐步向高一级别申请。2：进行考核 个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其教练实际情况。

3、成为健身教练需要具备的条件：具备专业知识和技能、具备一定的沟通和销售能力、拥有健身教练国家职业资格证书。

4、提升服务意识 在累积经验和提升专业水平的同时，还要注意提升自我的服务意识，在给会员提供专业的技能服务时，也要给予健身会员细致、耐心的服务，当专业水平和服务意识足够时，那么就已经达到了专业健身教练的水平。

5、目前有两种途径：一是自己报考，也就是直接去国家体育总局报名考试，这个一般适用有健身教练基础的人，比如已经做一段时间的健身教练了。二是通过培训学院报名考试，通过一段时间的学习，参加考试通过获得。

6、首先得考取《中华人民共和国机动车驾驶培训教练员证》，然后便可以到驾驶学校应聘当教练。考理论教员必须持机动车驾驶证，且具有两年以上驾驶经历；具有汽车及相关专业中专以上学历或汽车及相关专业中级以上技术职称。

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