你是不是一直幻想着像海豚一样在水中自由穿梭，同时腹肌亮瞎朋友圈？别急别急，答案在这里——自由泳，绝对能帮你“淘”出腹肌！不过，这说话像不像个“腹肌仙女”的声音，得有点技术含量，不能光靠游泳...