初中足球队训练〖初中足球运动教学教案范文〗

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1、初中足球教学教案范文篇一指导思想：进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

2、初中九年级体育足球教案（一）教材内容：简介足球运动的发展概况及锻炼价值学习脚内侧踢、停球技术。

3、中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1说教学理念根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点，本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动，以运球为主教材，采用层层递进的教学方法，让学生花最短的时间，学到本课安排的基本运动技能。

4、七年级体育第三章足球第一课时教案内容如下：教学目标让学生了解足球的起源、发展及基本规则。初步掌握足球的基本技术，如传球、停球、射门。培养学生的团队精神和合作意识，提高身体协调能力。培养学生对足球的兴趣，鼓励他们积极参与足球运动。教学内容足球的起源与发展。

5、中小学足球教案教学内容：1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。

初中生,怎么练才能打好控球后卫

多练球，要有良好的球性，不管对于什么位置的人都很重要。其次要有良好的投篮姿势，保证进攻效率。多培养意识，学会底线、45度俯角位置空切上篮。其次尽可能开发出左右手上篮，尤其以后高中、大学水平的比赛还是很低的，会快攻，左右手都会并且保证成功率。教练就不会把你拿下来。

上肢的理力量，可以分组练习俯卧撑，15个一组，分几组练习，每组当中可以穿插罚篮练习。腰俯力量，仰卧起坐，25一组，分三组，每组中间可以穿插练习半场侧身跑和平衡滑步练习在放松的同时练习协调性。腿部力量，深蹬练习大腿和颠起脚后跟半蹬练小腿肌肉。

首先，控卫必须要有自己在场上的思想而不是听任教练和核心，虽然控卫是教练战术的发起人，你手中的球权决定着球队的行动，但是是通过核心打开局面还是带动队友全面开花，这些都是要思考的问题，选择最佳方案是控卫的职责，而且这也导致球队的胜败。再者控卫必须有过硬的控球技术，这就不累述了。

如果是打正规的全场比赛的话要掌握好节奏。在心态上作为控球后卫一定要冷静，沉着。技术方面，你自己也说了运球，中投不错，所以你需要练习的是传球的能力，突破能力一般这点没什么问题，重要的是在你进行突破吸引防守的时候能不能准确把球分到位置有利的队友身上。

初中生如何踢好足球(问题补充)

〖壹〗、关于足球踢远球（右脚为例），首先是要找到位置，一般我们会站在球的左后方，具体距离你能用脚提到球的后下方就可以。其次要敢于往后摆动大腿，以便获得更大的力量。

〖贰〗、增强身体柔韧性，防止受伤。具体可以压腿，高抬腿，活动髋关节（腰部），膝关节，踝关节。有条件可以进行力量训练，举杠铃3组，每组20次。之后可以进行有球训练，足球游戏，遛狗，练习带球，盘球，护球。练习颠球，增强球感。进行互射练习。进行小场地5v5对抗。进行大场地对抗。

〖叁〗、接着是射门练习。对于初中生来说，球门相对较大，不需要过于追求角度，熟练之后自然能够控制。你可以找一面较大的墙，距离在10到15米之间，不要踢得超过一层楼高，每天对着墙练习20分钟左右。注意，不要用脚尖捅球，要用正脚背，逐渐可以尝试内旋和外旋。传球也是足球训练中不可或缺的一部分。

〖肆〗、如何踢好足球进攻战术原则：当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。（1）宽度原则是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。

〖伍〗、足球的诀窍就是多练，多练颠球熟悉球性。开远的话，踢球的中下部。

〖陆〗、踢足球也分很多类，比如定位球，反弹球，地滚球等等，如果是定位球的话，那么就需要先助跑起来，眼睛注视着球，在踢球的时候要用脚尖去踢球，并且踢球的动作是脚背一定要绷直，然后把脚腕给压紧，用正面脚背去击中球的后中部分，如果这反弹球的话，那么就要先去判断一下球的落点在哪里。

如何训练班级足球队

心理训练：培养学生的团体意识，让所有队员明了团队是一个整体，团队的胜利才是个人的胜利，团队的失败就是个人的失败，所有人不埋怨、不唾弃、不放弃，共同协作前进；培养队员的取胜欲望、足球兴趣和自信心，在任何场合都予以鼓励与表扬为主。

第一，首先采取班级选举的方式，让同学们自己推选比较适合的人，选出优秀的足球人才，要多选一些人作为后备人员。第二，让同学们都积极参与进来，每个同学都应该积极参加运动，足球的精神也是共同参与，团结协作。让同学们都体会到足球的魅力和足球的快乐。

足球训练中可以通过日常的准备活动训练或者一些小练习中通过分组练习或者配对联系的方法，使不同的球员在平时小练习或者准备活动中形成固有的默契，此外还可以通过一些训练后的恢复练习或者小游戏的方式使队员之间产生良好的氛围，为日后战术战法的练习打下良好的基础。

颠球，多颠就会找会，还要进行跑步训练恢复体力。

首先是场地，平时可以使用学校的足球场地（有时候需要和别的班级商量场地的使用），如果没有就只能租场地，和比赛的球队AA制。其次约比赛：这个事情一般都是队长或者几个副队长联系的，目前大家都是在本城市的论坛联系约比赛！如果实在找不到，那就去哪个学校的场地去找。

班级教学：班级教学是学校体育教学的基本组织形式。它的优点是教师能面向全体学生，能保证练习密度分组教学：分组教学采取多元练习模式：个别辅导：个别辅导是提高课堂教学通过率的有效手段。分层教学。

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