雷阿伦现在照片（雷阿伦近照）
雷阿伦现在照片（雷阿伦近照）
无论是男人还是女人都对腹肌是毫无抵抗力的，NBA球员一个个都是健身狂魔，他们的腹肌是看的人热血沸腾。就比如字母哥阿德托昆博这张照片，满满的都是男性特有的魅力！在NBA中也有一些球员，他们居然是没有腹肌，大家来看看下面这十位没有腹肌的球员谁最出乎你的意料呢？
安东尼是一位进攻能力非常强的球员，他生涯至今已经得到二万五千多分。进攻多样一直都是安东尼的标签，特别出彩的大屁股坐着背打是很少有对位球员能防的住。我们看到很多安东尼赤膊训练的照片，他是真没有腹肌，大家看他腹部的肉都是整个在一块的。
内线巨兽考辛斯也是没有腹肌，他整个身体的肌肉都是给人一种松垮垮的感觉，但是千万不要以为这样考辛斯就没有力量了，他放开在内线打联盟真没几个人能制得了他！
姚明在刚进NBA联盟的时候就是一个瘦竹竿，后来姚明为了能适应NBA的对抗是选择了增重。但是即使是增重后的姚明，也是没有腹肌。
哈登现在可是NBA中后卫线上的第一大杀器，他的节奏完美也非常会利用自己的身体，经常能在关键时刻上演单吃对手的好戏。哈登没有腹肌倒是挺令人感到意外的。
虽然杜兰特没有腹肌，但是我们还是可以看出杜兰特整体的肌肉还是非常紧实的。进入NBA这么多年来杜兰特虽然有增重，但是整体还是相对比较瘦弱的。可能杜兰特担心变得太壮之后就没有现在这么柔和的手感了。
兰多夫是灰熊的一员悍将，他在内线的单打技术非常的娴熟，我们通过这张图片隐约的看出他也是没有腹肌的。
来自西班牙的加索尔兄弟是彻底跟腹肌无缘了，这张照片实在是喜人，他俩的肚子是一个比一个肥嘟嘟的，是不是跟我们身边那些经常在路边吃烧烤和喝啤酒的好兄弟差不多。
以前凯尔特人队里面的大宝贝戴维斯是给很多球迷留下非常深刻的印象，他也是没有腹肌。这张和雷阿伦站在一起的图片属实有些滑稽，这肌肉对比也太强烈了吧。估计大宝贝指着自己的肥肉也是在调侃。
我国球员孙悦曾经也在NBA湖人队效力过，他这张图片是指着自己的腹肌似乎要秀一秀。但是说实话，真没看出来有多少肌肉。有点尴尬啊，老铁！
雷阿伦，NBA 历史 上最伟大的三分射手之一。在雷阿伦的生涯中，年轻版的雷阿伦拥有劲爆的身体天赋，比赛中经常能上演精彩暴扣，身体天赋下降后，雷阿伦用稳定的三分始终让自己能够成为球队重要的组成。
相比其他球星退役前的轰轰烈烈，或者至少有个新闻发布会啥的，雷阿伦的消失让人觉得突然，甚至当年有多支球队追逐的情况下，雷阿伦还是选择告别球场。SO，问题来了，雷阿伦为什么会突然销声匿迹呢？他现状如何？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
13-14赛季，这是雷阿伦留给球迷的最后NBA印象，那一年的雷阿伦已经38岁，可他依旧是NBA最为抢手的射手。那个赛季，雷阿伦出战73场，场均上场26.5分钟，场均命中率44.2%，场均三分命中率37.5%，场均可以拿到9.6分、2.8篮板、2助攻、0.7抢断，在季后赛中，雷阿伦的三分命中率提升到38.8%，场均拿到9.3分、3.4篮板、1.6助攻、0.7抢断。
热火梦碎三连冠后，有很多支球队向这个油箱还有油的老将抛出了橄榄枝，可惜的是，这个老将选择了拒绝。拒绝的原因是什么呢？雷阿伦在采访中说道，在赛季结束后的一个夜晚，雷阿伦突然觉得寂寞，他认为为了篮球，自己忽略了身边太多的事情，比如亲情、友情，于是，雷阿伦决定退出，他想把自己的时间还给家庭和孩子。
没有任何征兆，甚至连个发布会都没有，雷阿伦就这样消失了，可是即便如此，雷阿伦消失的1-2年间，还是有很多球队对他发起来追求。为啥呢？虽然不打球了，雷阿伦没有放松对自己的要求，他依旧会在健身房打磨自己，甚至他还和美军一起进行体能训练。
退役后的雷阿伦开始享受自己的人生，钓鱼、打猎、参加综艺节目、解说比赛，君子雷随性的过着自己的退役生活，最重要的是，他可以陪伴自己的家人。
雷阿伦是从2014年夏天开始消失的。
君子雷的职业生涯末期，并不能算一帆风顺，先是与凯尔特人闹出矛盾底薪加盟热火，好在加盟热火的第一个赛季就帮助球队拿到了一座总*，所以在2013至14赛季，雷阿伦继续留在卫冕*热火效力等，那时候的热火三巨头已经不复当年之勇，总决赛中被马刺轻而易举淘汰，雷阿伦也正是在那一年的夏天消失的。
其实，当时的雷阿伦并没有直接选择退役，那一年的总决赛打完以后虽然雷阿伦还是自由球员的身份，但是他没有选择与任何球队签约，由于詹姆斯的离开热火，在那一年迅速地掉出了总*球队行列，雷阿伦作为热火的*成员，在13年总决赛中投中了关键性三分球，使得那一年的夏天雷阿伦没有主动的找工作依然有很多球队给雷阿伦提供了报价，但是他都没有接受。
所以，自从2014年的夏天雷阿伦就开始在家里呆着，即便是自己依旧是现役球员，但是雷阿伦一直没有复出，直到2016年雷阿伦选择退役，这两年的时间里，雷阿伦一直没有复出打球，如果从他发出的照片来看，雷阿伦在这段期间的身材保持的很好，所以，在他宣布退役之前，还有球队希望能够让雷阿伦复出，毕竟他的状态保持得实在是太好了，但是，自从2014年夏天以后，雷阿伦就看淡了NBA，不退役也不愿意继续出来打球了，而且长达两年的时间里，雷阿伦没有选择退役，也没有选择复出如同人间蒸发了一样，现在的雷阿伦也是安闲的享受着退役生活，可以说是过得美滋滋了。
雷-阿伦是NBA*的三分射手，也是目前联盟命中三分数最多的球员。在库里之前，他就是联盟*射手的代名词。君子雷职业生涯打了1300场常规赛，场均18.9分4.1篮板3.4助攻，生涯三分命中率达到40%，获得2枚总*戒指，入选2次赛季*阵容，10次入选全明星，如今他也已经成功进入NBA名人堂。
但是，君子雷仿佛是一夜之间突然消失的。2013-14赛季，雷-阿伦代表热火打了最后一个赛季。那年总决赛，热火1:4惨败于马刺，雷-阿伦场均得到9.8分3.0篮板，无力帮助热火。在这个赛季之后，他就消失于人们的视野。
雷-阿伦究竟干嘛去了？并没有太多的报道。实际上，君子雷一直处于正常训练之中，虽然已经38岁“高龄”，但他是一个极其自律的球员，有一点强迫症，并没有因为没有合同在身而疏于练球，身材也始终保持很好。
这一点，詹姆斯曾给予过侧面证明。2016年的夏天，骑士还曾探讨过签约雷-阿伦一事。彼时的阿伦已经是41岁了。骑士对一个41岁的老将感兴趣，为什么呢？至少说明，阿伦的油箱里还有油，还可以成为争冠球队的重要一员。就像卡特，42岁时依然拿到了一份合同。
别忘了，2016年，距离2014年之后没有打NBA已经有2年时间了。2年时间里，阿伦保持着自己的竞技状态，而不是一不打球就变得肥胖不堪，这是多么不容易。只不过，雷-阿伦在2016年11月宣布了退役。
君子雷为什么突然退役？而且，为什么要在销声匿迹两年后退役？这个故事，也许要等到很久之后才会有人爆出真正内幕了。如果让何氏佬猜测的话，彼时的阿伦已经无欲无求，*有了，个人荣誉有了，赚的美金也足够多了，他还有什么可追求的呢？但是，对于一个打了十几年职业联赛的球员来说，不打球也是十分煎熬的。最终在这种矛盾之中，他耽误了两年。但两年之后，他终于想通，最后选择了退役。
就像邓肯，他退役也是毫无征兆，但说退就退了，为什么呢？球打够了而已。
2013年总决赛G6，雷-阿伦的那记绝命三分球改变了 历史 ，改变了詹姆斯的命运。各种各样的荣耀，雷-阿伦都已经充分享受到了。
今年3月，火箭总经理莫雷也逗比了一把，他邀请雷-阿伦出山加盟火箭，再去争夺一个总*。当然，阿伦肯定不会再打了，但看得出来，莫雷也非常欣赏这位三分君子射手。
相信雷-阿伦现在一定过得很不错。他既能卸下联赛的包袱，也可以一直打着球。佛系打球，这大概就是阿伦追求的境界吧。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
据媒体报道，近日NBA超级*雷阿伦宣布退役，一代传奇终落幕。回顾君子雷这职业生涯创造了无数的纪录。41岁的“君子雷”不再回归赛场，安心享受篮球之外的生活。在NBA的17个赛季，雷阿伦的职业生涯可以用精彩来形容，2008年和2013年，他分别帮助凯尔特人和热火获得NBA总*，单单这2枚总*戒指就已经让其他球员羡慕不已。虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
据外媒报道，雷阿伦在《球星论坛》上发表文章，正式告别NBA赛场。17个赛季，2枚总*戒指。与很多球员相比，雷阿伦的职业生涯已足够幸运。雷阿伦是96黄金一代最后一位宣布退役的球员，他的那些三分球、扣篮和经典的绝杀早已成为了回忆。雷阿伦在1996年首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随后他被交易到了雄鹿队。
先后效力于西雅图超音速、波士顿凯尔特人和迈阿密热火，曾经在凯尔特人和热火拿到过两次总*。今年已经41岁的雷阿伦在今年夏天一度被传出复出的消息，曾经在2014年总决赛热火输给马刺之后，阿伦就退隐赛场，自己和妻子一同开了一家有机食品店。当阿伦被曝出有复出动向时，雄鹿和凯尔特人等多支球队都希望能够招揽其入队，而如今他正式宣布退役，也让联盟诸多强队打消了这个念头。
“你曾经和迈克尔-乔丹、德雷克斯勒等众多*同台竞技过，你也和凯文-加内特、保罗-皮尔斯、勒布朗-詹姆斯和德维恩-韦德等名人堂*一起做过队友。有时候你会感到恐惧，有时候你会感觉被这个联盟抛弃，但是你还是每天都会积极投入到训练当中。你在整个职业生涯里将会投出超过2.6万个球，几乎60%的球都不会进。”
“今天我作为一个41岁的人写下这些，写给自己作为一个即将退役的人，我希望能够平和地接受一切。篮球运动员只是生活中的一个角色，你在生活中还可能演电影、可能环游世界，你要成为一个丈夫，你还是五个孩子的父亲。现在的问题已经不是，你是否还要继续征战去再夺一个总*，而是多陪陪家人和孩子一同共享生活。我想是时候结束篮球职业生涯了。”雷阿伦职业生涯一共出战1300场常规赛，场均出场35.6分钟，能够贡献18.9分4.1个篮板3.4次助攻1.1次抢断。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够*归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役*消息图。
阿伦将铁定进入名人堂，毕竟他在赛场上留下太多美好瞬间，入选名人堂也仅是时间早晚的问题。而值得一提的是，鉴于阿伦与科比、邓肯、加内特同一年退役，而每年名人堂只有三个NBA球员名额，阿伦或将错过与另外三大传奇同时入选名人堂的机会，令人些许感到惋惜。
题主的问题有点意思，今天就来分析一下。
销声匿迹到是谈不上，其实雷阿伦和很多退役球员一样，只是淡出了大家的视野。不少球员退役后，为了过清闲自由的生活，只是不经常出现在镜头面前而已，雷阿伦就是这样的球员，因为他性格本身就是如此。有一些球员因为需要一直活跃在大家的视野中，比如科比、奥尼尔等。
雷阿伦是96黄金一代成员，在NBA打了18个赛季，职业生涯起于雄鹿止于热火，总共为4支NBA球队效力过。在其18年的职业生涯里，雷阿伦经历了转型，尤其是加盟绿凯之后。在1300场的比赛中，雷阿伦场均可以拿到18.9分4.1篮板3.4助攻的数据。投篮命中率为45.2%，三分命中率达到了40.0%。
其实雷阿伦在13-14赛季打完后，就有意退出联盟，但是一直没有宣布退役。所以在很长一段时间里，都有雷阿伦复出的传言。直到2016年11月，雷阿伦才宣布退役。至此，一代三分射手正式离开联盟。2018年，雷阿伦又被选进了名人堂，获得了这个至高无上的荣誉。
就我所能查到的最近一次关于雷阿伦的信息是在本月月初他和波什参加了一档节目，在该节目中，雷阿伦回忆起2013年总决赛G6惊魂时刻。雷阿伦和波什这两位老队友对这一瞬间记得相当清晰，当然了，即便是球迷，也不会忘记这一时刻，因为这一球改写了总*的归属，即便是在 历史 长河中，也可以排的上号。
当然了，退役后的雷阿伦依然保持了自己极度自律的生活节奏，身材依然很完美，就像当年打球时一样。在7月初雷阿伦在社交媒体晒的一张打高尔夫的照片看，雷阿伦依然很有活力，体型没有任何走样。另外雷阿伦也会参加一些NBA官方的活动，只是报道少球迷不怎么知晓而已。
雷阿伦职业生涯总共赚了1.8亿美元，即便缴纳联邦税和州税后，预计还会剩接近1亿美元。所以雷阿伦不愁吃不愁喝，可以愉快的度过下半生了。
雷阿伦只是淡出球迷的世界，突然这个词吧，我觉得没有那么快吧，只是缺少关注度久而久之感觉突然销声匿迹了。
雷阿伦号称君子雷，有着 历史 级别的三分手感，是一名完美的射手。1996年NBA选秀大会上，以首轮第五顺位被森林狼选中并交易到雄鹿队，随后曾效力于超音速、凯尔特人、热火，作为96黄金一代的代表性人物，整个职业生涯场均得分18.9分，2018年入选了名人堂。
之所以会有此感叹，是因为雷阿伦在身体还可以接受大强度的比赛时，没有原因的就选择了隐退，让众多喜欢他的人措手不及。
这与雷阿伦的性格有关，他就是一个谦逊的君子，在我的印象中，从来没有看到他喷垃圾话，或者有一些不当的言论。这点可能也是他有众多粉丝的原因吧。
退役之后的雷阿伦的生活是丰富多彩的，现在有时间可以跨过山和大海，但是最近从社交平台上看到雷阿伦，身体并没有像其他球员那样发胖走样。
这就是一个高度自律的人应有的态度，这需要极大的毅力，我们的大神，科比和乔丹退役之后身体也走样了很多。
雷阿伦这种已经把训练融入生命中的人，值得我们钦佩。退役之后的他是另一种重新启航，让我们祝福他吧。
篮球始终是身体运动，你再好的技术没有身体来支撑，那技术根本发挥不出来。在NBA这样最*的篮球联赛，你没有一副强悍的身体，很有可能训练时就会受伤。因此为了提升在联盟的竞争力，也为了降低受伤的几率，NBA球员每个都在刻苦训练。他们的饮食加上训练，让NBA球员拥有强悍的肌肉并不难，很多球星身材甚至不输健美教练。但是有些球员无论怎么练，身体看起来都很单薄，不过当他们脱掉球衣的时候你才发现，原来他们的肌肉也这么发达，NBA这5位就是这样的类型。
5：雷阿伦作为目前的 历史 三分王，他给人的印象就是“刺客”“大心脏”，跟身体素质没有什么联系。雷阿伦NBA18年生涯，身材看上去都偏瘦，这让很多人误以为他好欺负。结果真正跟雷阿伦对位后你才发现，雷阿伦身体也是非常强硬。当我们看了他训练照片时，你也许就恍然大悟了。在他看似瘦弱的体格下，原来拥有这样的完美肌肉。
4：内特.罗宾逊身高只有1.75，他跟“高大威猛”完全联系不到一块。罗宾逊给人印象就是弹跳力爆发力出色，1.75能拿扣篮王已经是惊为天人。尼克斯的5个赛季是罗宾逊*，*赛季场均有17.2分。别看罗宾逊个子小，他诠释了什么叫做“浓缩才是精华”。就他这身肌肉已经练到*，没能继续打NBA确实遗憾。
3：杜兰特已经在NBA打了12个赛季，他似乎没有摆脱“大竹竿”的身材。很多防守悍将，看到杜兰特身体单薄都想欺负他，结果是自取其辱。杜兰特属于“精瘦”类型，他的肌肉和力量其实很足。看看他这爆炸的肌肉，你就能明白他的背打和突破，为何如此有杀伤力。
2：戈贝尔身高2.16，但是体重只有111公斤，甚至还没有一些外线球员重。戈贝尔防守好更多依赖意识和长臂，但是你想挑战他的防守领域，一般吃亏的都是自己。戈贝尔核心力量很出色，在空中进行对抗后，他依然能完成封盖动作。作为2.16的大高个，戈贝尔能把肌肉练成这样，你就知道他训练时有多刻，DPOY不是随便能拿的。
1：库里之所以叫“萌神”，除了是因为相貌之外，跟他体形也有关系。库里身高1.91，但是只有86公斤，这在后卫里体重算很轻的。库里进攻也更多喜欢投篮，身体对抗不是他擅长的事。但是库里能够打进那么多次“3+1”，这就说明他身体素质没我们想的那么差。看看他休赛期度假的照片，6块腹肌显得格外惹眼。库里能有这样的强悍肌肉，确实给人很大的惊喜。
很多NBA球员在新秀时期都比较瘦弱，但是在NBA经过科学的训练和饮食，他们的肌肉会变得发达。当初易建联去NBA时比较瘦，但是在篮网时期已经锻炼得比较强壮了。有些NBA球员看起来和刚进入联盟时区别不大，依旧的瘦，但是脱衣显肌肉。
隆多
隆多一直都比较瘦，他肩部很宽，手长手掌大。他的打球风格是比较强硬的，他在三巨头加内特的指导下，他是一位防守型控卫。当初他还主动去防守过詹姆斯，隆多虽然瘦，但是肌肉很发达，核心力量很充足。
杜兰特和库里
杜兰特进入NBA时比现在瘦弱一些，他刚进NBA有点弱不禁风。有报道当时新秀体测时，杜兰特没能完成一个卧推。进入联盟几个赛季之后，杜兰特变成了超级得分手，他没有变得很粗壮，但是核心力量和肌肉都变得比较发达。现在的杜兰特依然是细长的腿和胳膊，但是他依旧在NBA任何位置都不吃亏。
库里在前几个赛季一直被认为防守是他致命的弱点，因为库里太瘦弱了，无法阻挡现在强壮的后卫。为了改变自己，库里不断训练，他的手臂变得粗壮，核心力量增加，现在的库里在防守端很难被针对。
普林斯
小王子普林斯是我认为*看起来很瘦，但是肌肉发达的球员。普林斯是当年草根球队活塞队的一员，当时的活塞队以防守著称。小王子普林斯就是一名防守悍将，他虽然瘦，但是对抗不吃亏，有力量，有修长的手臂！
1.杜兰特：
是不是觉得杜兰特很瘦？
假的。
看一组数据对比：
A：身高206，体重109KG
B：身高203，体重100KG
给你这么两组数据，你能想想出来A和B分别是谁吗？
A是杜兰特，B是保罗乔治。
官方数据仅仅比保罗乔治高了3CM，但是体重却重了将近10KG。
这不得不说杜兰特的体脂率保持了一个极低的水平，才有可能看起来很瘦但是其实很壮。
不然杜兰特的对抗能力也不会如此的出众。
2.维克托-奥拉迪波
依然是一组数据对比：
A：身高193 体重96KG
B：身高193 体重96.7KG
同等身高，体重B比A重了接近一公斤。
而A是韦德，B是奥拉迪波。
是不是也很出人意外。
这不得不说奥拉迪波在经历过这么多年的漂泊生涯之中，不断的提高自身的身体素质条件，最终成为了一个全明星级别的球星。
不然也不会在大伤之后依然保持着如此高水准的发挥。
周琦：我可能是个假的NBA球员！
众所周知，篮球是一项对身体要求非常高的运动，而NBA作为篮球运动的*殿堂，拥有全世界最出色的篮球员运动员，他们都是万里挑一的奇才，身体素质都比普通人要强很多！在NBA中，就有一些人看着很瘦实际上却非常的强壮！
1、内特罗宾逊
内特罗宾逊只是一个1.75米的个子，他在NBA中征战了11年，拿下3个全明星扣篮王。因为个子较矮，与NBA的巨汉们站在一起，令人觉得他非常的瘦弱，但其实内特罗宾逊的肌肉非常的发达，强壮的身体加出色的弹跳这是他能够在NBA中立足的根本原因！
2、杜兰特
杜兰特的身高据说达到了2.11米，给人的印象一直都是非常瘦的，但其实杜兰特只是因为长得比较高看起来比较瘦而已，实际上，杜兰特还是非常强壮的，否则他怎么可能在季后赛中与詹姆斯对抗！
3、卡鲁索
卡鲁索今年才26岁，不过他已经开始秃顶，因此被球迷称作秃曼巴，秃曼巴长得一张娃娃脸，在黑人居多的NBA中先得非常瘦弱，但是他脱掉衣服的一瞬间，他的胸肌非常的发达，如果不是因为秃顶，也许他就是一个男模！
4、林书豪
作为为数不多能够在NBA中打出名堂的黄种人，林书豪给人一副邻家大男孩的感觉，实际上林书豪能够在NBA立足，不仅是因为他的球技，他的身体同样非常的强壮，他的肌肉非常发达，甚至不输白种人！
5、毕比
毕比是当年国王队的当家控卫，长相酷似白人，但其实是个混血，他的外号叫白魔鬼，说的是他打球打的不是很合理，但就是能进，而另外一方面他身上确实有魔鬼般的肌肉，在他退役之后他甚至开始往健身方面发展，将自己练成了大肌霸！
NBA里穿衣显瘦，脱衣有肉的球员还有很多，在次就不一一列举，大家感兴趣的话可以私信我或者上网搜寻！
NBA是适者生存的联盟，联盟里基本上都是以身体素质超级劲爆为主，都是一群肌肉棒子。你在主场的前排观看比赛甚至都能够清晰的听到肌肉碰撞的声音。可想而知，对抗有多强了。
其实除了一大帮肌肉男之外，还有一群看上去瘦弱无比，却能够征服球场的瘦子。篮球运动肌肉很重要，但是最重要的还得是核心力量。接下来就来盘点盘点联盟里那些看上去弱不禁风，却能够叱咤全场的球员。
第一位：史蒂芬-库里。库里看上去是一位弱不禁风，而且不敢去主动对抗的球员，他的特点就是外线柔和的三分球手感。库里甚至在高中时期因为身体过于瘦弱而不被看好他的NBA之路，但是他用他的行动证明了自己，他也是NBA 历史 上第一位全票当选常规赛MVP的球员。虽然库里看上去瘦弱，但他是典型的穿衣服显瘦，脱衣服有肉的球员。嗯
第二位：凯文-杜兰特。杜兰特拥有极高的身体天赋，个子媲美内线球员，但是他的灵活性却能够达到后卫的速度。看上去同样也是弱不禁风，但是时不时的篮下轮扣也是足够劲爆的。同时在对抗上也一点都不吃亏。
第三位：英格拉姆。英格拉姆刚进联盟时，他的选秀模板就是杜兰特，拥有几乎一样的体型，拥有一样的能力。英格拉姆也是看上去很瘦，对抗却一点不输肌肉棒子的球员。在交易到鹈鹕以后，他也是球队在关键时刻*选择之一。
第四位：塔图姆。塔图姆还是个孩子呀！可是他的能力早已经超越了同龄孩子。他也是看上去瘦弱不禁风的样子，但一点也不耽误他在进攻上的天赋体现。
第五位：安东尼戴维斯。戴维斯也是看上去一撞就会断的球员。但这只是他的表面，他的一步被堪称两米，而且如此瘦弱的身体却能够在防守端吊打同位置的球员。还是属于*级别的。
联盟还有许多的看上去瘦，却能够只手遮天的球员。这也说明了，想要打NBA不是肌肉最重要，而是技术更重要。
篮球是一项对身体要求极高的运动，如果空有一身技术，没有好的身体作为支撑，就相当于瘸了一条腿，根本无法在职业篮坛立足，NBA尤其是。正是处于这样的原因，球员们为了提升竞争力，尽可能地避免受伤。他们经常要花大量的时间来打磨自己的身体。因此我们可以看到在场上的球员们，大多数身形魁梧。但是也有一些异类，虽然他们看起来有些瘦弱。但是当他们脱掉上衣的时候，你会发现他们的肌肉一点也不差！下面来说几个典型！
杜兰特
杜兰特，联盟中仅次于詹姆斯的超级*，但是与詹姆斯粗壮敦实的身体相比，杜兰特根本就不是一个级别的。进入联盟这么多年，身上始终没怎么长肉！有种人见人欺的感觉。假如你真的蔑视他。他会用各种进攻技巧教会你做人！有句话来说杜兰特很合适，别看我瘦骨头里长肌肉。
雷.阿伦
13年总决赛热火与马刺迎来天王山，正是雷.阿伦的绝命三分，帮助热火死里逃生。最终夺冠。可以说在库里之前，雷.阿伦就是三分球的代名词。就是这样一个看起来瘦弱甚至有些内敛的球员，却在nba征战了18个赛季。虽然，雷.阿伦看似瘦弱，但是当其他球员和他对位时，能立刻感觉到他的强硬。那么是什么给了他这么强硬的身体？当然是如雕刻般完美的肌肉。
库里
大家为什么都喜欢称库里为“小学生”，当然除了他长的显小外，单薄的身体也是其中的一个原因。而且库里给人的第一印象就是软软弱弱的。但是千万不能被他的外表所蒙蔽。在比赛中他经常可以投进超难度进球。突破更是不在话下。这一切都得益于他那身健硕的肌肉。看来在小学生的外表下也掩盖不住他是肌肉男的事实！
内特.罗宾逊
自韦伯之后，nba又出了一个“土豆”扣将，他是内特.罗宾逊。说实话1.75米的身高就是站在常人中间都不起眼，但是内特却在巨人如林的NBA打出了自己的代表作，并且连续2次获得NBA扣篮*。看他那身肌肉，你就知道为啥了！
对此，您怎么看？
1、隆多
隆多1986年出生，身高1.85米，臂展达到惊人的2.06，一双大手让他如虎添翼，更容易完成抢断。
隆多的身材虽然不是很高，穿上球衣的他看起来也不是很强壮，但实际上隆多的肌肉非常发达。去年在湖人效力时，湖人官方发布了隆多在训练馆挥汗如雨训练的视频，视频中的隆多光着上身在练习投篮训练，肌肉线条清新可见。那时候的隆多已经34岁了，但是依然刻苦努力训练保持竞技状态，要是没有长年累月的训练*练不出这样肌肉发达的身材的。
视频中的隆多赤裸上身，挥汗如雨地训练，左勾拳、右勾拳，速度奇快、力量十足。这不免让人想起了2018年斯台普斯的“拳击盛宴”，当时隆多大战保罗的场景令球迷看得热血沸腾。
这也是为什么去年总决赛隆多状态如此火爆的原因，在总决赛G6的焦点之战砍下19分4板4助1断，帮助湖人获得夺冠，隆多功不可没呀！
2、库里
别看库里长着一张娃娃脸人畜无害的样子，但是飙起三分来可是要命的。库里可以在场上的任何位置出手，令对手头疼不已，为了限制库里对手甚至包夹他，但是想要完全限制住他根本是不可能完成的事情。
但是千万别以为库里的三分很厉害而其他方面不怎么样，实际上库里在瘦弱的外表下隐藏着惊人的爆发力。
我们知道库里的三分*，但是要说他最喜欢的当然是扣篮了，只要逮住机会就会秀起他的扣篮天赋。尽管有时候效果不怎么好，甚至贻笑大方，但是还是有惊人之作的。
比如勇士和凯尔特人的比赛，库里完成了扣篮不忘“引体向上”，旁边的伊戈达拉露出惊恐的表情，恐怕没想到库里扣起篮来竟然这么疯狂，这显示库里强壮的身体素质。
库里的身体看着瘦弱，那么他的身体素质在联盟里面到底什么水平呢？我们从以下几个方面细说。
① 库里当年的体测数据是：身高1.91米，体重181磅（82.1公斤），臂展1.92米。
在控卫里面，库里的身高已经足够高了，要知道威少身高也是1.91米，欧文身高1.92米，沃尔身高1.93米，保罗身高1.83米。库里的体重在控卫里面也算是合格的，与他身高差不多的控卫对抗也不吃亏，就是臂展吃亏，这也是库里扣篮那么勉强的原因。
② 库里的弹跳：原地弹跳74.9cm，助跑弹跳90.2cm
威少的原地弹跳是76cm，助跑弹跳是93cm；格里芬原地弹跳80cm，助跑弹跳90cm。在助跑弹跳这方面，库里真的不比威少和傻芬弱，可以说库里的身体素质真的不差。
③ 硬拉重量接近400磅（181公斤），84公斤卧推10次
库里的外表长得萌萌的，看着也不是很强壮，那么他的力量是什么水平呢？
实际上库里的体重181磅（82公斤），硬拉重量接近400磅（181公斤），也就是说库里的硬拉重量是他的体重的两倍还多出17公斤。要知道硬拉重量超过体重的两倍是非常厉害的，可以想象库里这魔鬼肌肉有多强了。
库里除了硬拉重量拥有过人之处外，他的卧推也是*的。库里在参加新秀体测时，185磅（84公斤）的卧推重量竟然做了10次。要知道这样的卧推重量杜兰特可是一次都没有做到过，内线硬汉诺阿也不过才12次。由此可以看出库里的卧推水平有多强。
所以球迷千万不要被库里的外表给欺骗了，库里的外线投篮水平导致人们认为他不是力量型的球员，实际上库里的力量真的被外貌掩盖了，瘦瘦的外表下隐藏着惊人的爆发力，库里真的很强壮。
怪不得库里的训练师曾经说过：“ 库里其实比看上去强壮十倍。 ”
3、欧文
提起欧文球迷第一时间想到他蝴蝶穿花的运球，欧文的运球行云流水花式众多，非常具有观赏性。但是没有常年累月的持续训练能有这么扎实的运球技术吗？
答案肯定是否定的。
欧文别看身材显得矮小，实际上他的身高1.92米，在控卫里面已经足够高了。此外欧文的核心力量非常强，他的腰腹力量极强，清晰可见的腹肌没有一丝赘肉，这让他可以随心所欲地做出各种高难度的拉杆上篮。
如此发达的肌肉力量使得欧文可以以小打大，把大个子戏耍鼓掌之中。
欧文曾经来到中国国家男篮青年队“军训”了一帮青年队员，这些青年队员基本上都比欧文高，但是欧文在攻防两端完爆了他们，欧文进攻运球顶着他们头上投进，防守端防得这帮青年几乎运不了球，欧文逐一给他们上了生动的一课，不是长得高就可以打得好的，没有扎实的基础就要被人打爆，而扎实的篮球基础就要把身体练好、练强才行。欧文的这一身肌肉*是控卫最想要的身材。
你看起来很瘦的那些NBA球员，其实肌肉都很发达。
NBA可是地球上对抗最激烈的篮球联盟。
NBA没点肌肉肯定混不下去啊，这里我必须提一下我个人喜欢的科比和麦迪，都是看起来瘦瘦的，其实肌肉力量一点都不差。科比就不说了，9次防守一阵，没点肌肉，没点对抗肯定不行的。麦迪的干拔、弹跳、速度，肌肉群如果不发达也肯定做不到的。
江湖很长，江湖很远，然而江湖就在眼前。雷阿伦在NBA赛场上可算是风驰电掣，作为三分球最多的保持者，即便是三分球大师库里目前也没有超越他。雷安伦从小就长在一个不错的家庭里面，衣食无忧，举止文雅，所以他在联盟当中的绰号被称为君子雷。雷阿伦与普通的市井流氓不同，他打球非常具有观赏性，球场上也不脏，待人温和谦让，让人赏心悦目。球场之上，他的目标是打球，而不是与别人产生摩擦。正是由于他这种谦谦君子的性格，使得他受不了隆多那种怪脾气，最终离开了凯尔特人。
在我们的印象当中，他是那个站在底线帮助热火续命的34号，是那个披着绿色战衣站在领奖台的三巨头之一，还是那个第五顺位被选中的稚嫩球员。可是时间是飞速的，雷阿伦已经退役了4年，现在他已经45岁。雷阿伦最近发了一个推特，从他的自拍照当中，我们看到了岁月的沧桑。雷阿伦没有继续保持光头，而是留起了长发，他的发际线已经超标，也成了一个秃顶大叔，看到之后不禁感叹那个帅气的小伙子哪里去了？
时间是不会说谎的，雷阿伦退役的时候已经41岁，现在他也45岁，到了中年。在NBA的管理条例当中，45岁就可以去领取退休金了。雷阿伦作为国际*，他的收入原本就非常高，那么他的养老金能够达到一个什么样的水准呢？
雷阿伦在联盟当中每月可以领取到3800美元，折合成人民币大约是2万左右。这个数字足够让普通人衣食无忧，可是雷阿伦并不是这样。他对这些钱并不是很在意，毕竟他自己有资产，再加上家庭环境也不错，这些钱对他来说不重要。不过能够领到养老金也是一个不错的待遇，是一个保障，不会像普通的球员由于破产而流落街头。
雷阿伦初进联盟的时候也不是一帆风顺，刚踏入联盟就被交易，虽然他被森林狼选中了，却被交易到了雄鹿队。可能这种被交易的感觉让雷阿伦很不舒服，所以他才格外地努力打球，这一呆就是七年，他在雄鹿度过了新秀时期。新秀时期他就已经能够场均拿到22.1分，之后连续十个赛季都保持20分以上的数据。有些人曾经质疑雷阿伦的能力，然而翻看整个NBA的 历史 ，能够做到连续场均十年都达到20分的人少之又少。即便与他同时期的四大分卫，也只有科比和艾弗森达到这一标准。
雷阿伦打球很文明，他没有什么可吐槽的脏点，温文尔雅就是他的特征。职业生涯穿过四件战袍，每一次他都在球场上卖力地打球。我们能够看到他飘逸的投篮，教科书式的投篮动作，然而那一刻都定格在他退役的瞬间。如今曾经的君子雷也已经成为45岁的大叔，可在我们心中，他还是那个刚进入雄鹿队的少年。
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