得分后卫篮球进攻技巧全解析，想变球场杀神你得先学这些！

说到得分后卫，大家脑袋里是不是立马蹦出那种灵活飘忽，突破如风，三分如神射手的画面？没错，这位置不仅仅是得分机器那么简单，得分后卫攻防两端都得能玩转自如，进攻能力尤其拉满。今天咱们就来聊聊“得分后卫篮球进攻技巧”，让你瞬间从街头篮球小白进化成球场C位焦点。

【突破技巧：爆发力和变向是王炸】

得分后卫的突破必须带点狠劲，光有速度没变化，直接被防守卡死。最牛的突破是“假动作+变向+加速”三连击。先来一个假带球方向，骗得防守球员往反方向倒，紧接着一个生猛的急停变向，最后用爆发力冲出去。朋友圈那段“跨步三分”视频就在这技巧上反复练出来的！练这个一定别忘了脚步灵活，比如“Crossover”（运球变向），配合“犁地步”（快速换脚）简直是杀手锏。

【投篮技巧：三分与中距离完美杀组合】

你要知道，现在篮球里三分球是得分后卫的标配技能，三分球的命中率直接决定你在球队里的价值。不光是死守三分线，还得会中距离投篮。当你跳投出手的那一刻，保持手腕柔韧性，出手速度不能慢，否则防守手指头都能摸到球。想靠三分发家的后卫们，不妨试试“后仰跳投”，尤其适合遇到紧逼防守的尴尬局面，侧身把球抛出去，投篮弧线像拱门一样漂亮，防守者一脸懵逼。

【利用掩护创造机会：*搭档必备】

得分后卫不是孤狼，想虐防守就得会找“挡拆”。这里关键是和队友配合默契，设挡的同时灵活跑位，利用掩护迅速突破或者甩出空位投篮。尤其是在挡拆后迅速切入内线或者侧翼，能让防守者失去重心。有人说，这技巧难度堪比“躲避猫抓”，但是操作熟练后，场上就是你的秀场。

【控球技巧：除了快还是快】

别忘了，作为得分后卫，控球能力必须杠杠的。你要习惯用左右手运球来回切换，保持运球的低位和稳定性。尤其是在面对强防守时，能稳住球权才能制造更多进攻机会。练练“胯下运球”、“背后运球”，对付贴身防守准没错。要做到别人盯你都眼花，摸球都摸不到。

【造犯规技巧：进阶得分利器】

想干净利落地“打三分线上的罚球”，就得学会制造犯规。得分后卫们*用的套路就是“假投”晃晕防守后，在突破时巧妙利用身体微微倾斜，诱使对方犯规。这个技巧运用得妙，能让你坐稳罚球线“VIP座位”。不过别老赖皮，篮球不建功德，靠实力抢分先。

【心理战术：进攻也得装X】

在篮球场上，心理素质也是必修课，为啥？你得学会在防守者心理制造压力。比如利用“犀利的眼神”盯着他，让他怀疑人生；或者在突破前装个“不投篮”动作，等对手松懈，突然提速突破。这个环节多练习几次，你也能成为那种“球场会走路的吴彦祖”，酷帅又致命。

顺便说，训练得分后卫，不要忽略体能。别以为得分后卫就只靠大脑和技巧，跑死对方是必备武器，速度和耐力刷爆你的球场数据！运动鞋要抓紧换带缓震和弹性的，毕竟长跑才是基础中的基础，得分后卫不能随便“空中飞人”。

最后，想要真正在球场上技术过硬，除了单兵作战，多看看联盟*得分后卫的比赛录像，你会发现他们不仅动作帅炸，套路也层出不穷。切记，篮球是场艺术，你不玩花样，别人怎么玩？

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除