哇塞!这也太让人吃惊了吧!今天由我来给大家分享一些关于日本矮个马拉松女运动员〖没有什么不可能800字作文〗方面的知识吧、
1、不可能”这句话在平常的生活中经常被人们提到过,它使人们对自己或他人失去信心,不再相信有奇迹存在。
2、锻炼自己钢铁般的意志,挑战“不可能”打垮“做不到”,越是艰难险阻,越是勇往直前。以自己勇敢的精神在任何艰难险阻面前都不退缩。克服恐惧,是我们走向成功的第一步。做到全力以赴,就可以再奋斗中成长,在风险中获得意外的收获。一个人能不能取得成就,不在于条件的好坏。
3、人的一生不可能总是那样的一帆风顺,在成长的道路上总会有那么些困难会时时地缠绕着你,让你非常烦恼;也总有那么几块巨大的绊脚石阻碍着你,让你无法前进。可是在这时,我们无论如何不能认输,不能向命运低头,不能放弃自己的梦想与追求。我们要知难而上,勇敢地去面对这一切。
4、“只要你肯努力,没有什么不可能”这是妈妈的座右铭,刚刚走过的2008年里,这句话在我心中反复回响,尽管岁月匆匆,2009已悄然而至,但令人叹惋,令人感动,令人奋起的2008,使我难以忘怀。难忘刘翔的背影。8月18日,刘翔在北京奥运会男子110米栏第一轮比赛中,因伤退出比赛,也失去了他的北京奥运会。
5、奥斯特洛斯说:“人的生命似流水奔腾,不遇到岛屿,暗礁,难以激起美丽的浪花。”伟人之所以能成为伟人,就是因为他们克服了一般人也许一辈子都没遇到的挫折,那些温室里的花朵与没有经历挫折的人必然不能成功,成功是属于敢于面对挫折,勇于面对挫折的人。
〖壹〗、不过,付出也不一定会有收获。田径运动场上的运动员一个个在上场之前都作了大量的努力,应该说过程是非常可观的,但并一定在运动场上获得名次。但是他们不会后悔,因为他们努力过。正如人所说:“努力不一定成功,放弃一定失败。”所以我们不一定要注重结果,而更重要的是过程。
〖贰〗、过程与结果结果向来都是给别人评价的,而过程却永远是自己独享的。成功是结果,失败也是结果,别人看来,它们不过是几个冷漠的字眼,不可能触动心灵;反之,无论结果如何,那惊心动魄的奋斗历程却永存于自己的脑海,因此——过程的价值远大于所谓的结果。
〖叁〗、我们那么努力为什么,因为我们想得到一些东西,不管这个东西是物质的还是精神的。在经历了一些事情之后,我逐渐明白一个道理,那就是结果不重要,过程最重要。我们是否有过这样的经历,在苦苦追寻一个结果之后,我们却轻易地放弃了最终想要的东西。
〖肆〗、关于过程作文600字1我知道,秋天到了,树叶一定会落回大地母亲的怀抱,但它在空中优美的舞姿,画出的完美弧线已经使它得到了永恒;我知道,花开花谢本是自然历程,但它开花时为蜜蜂做的贡献、为人们孕育的果实亦使它得到了永恒;我知道,人生的归宿必然是坟墓,但他几十年的生活经历、泪与笑的痕迹已使他生命得以永恒。
马拉松运动员和游泳运动员的身材差异较大,这与他们的运动特点和训练有关。马拉松运动员在比赛中需要摆脱自身体重的影响,体重每减少1公斤,理论上马拉松成绩可以提高3分钟。因此,马拉松选手通常身材瘦削,但他们的核心肌肉群和上肢肌肉非常强壮,这有助于提高跑步效率。
对比马拉松选手,游泳选手在水中必须摆脱的摩擦阻力大很多,对能量的规定远超马拉松选手。因此长距离游泳选手通常拥有十分健硕的身形,尤其是强劲的肩膀,再加上近乎完美的脂肪率比,游泳选手身型基本上都壮而不腻,拥有*的倒三角,可谓是长相*的选手了。
因为以上原因,运动员可以充分发挥自己的实力。因此,对于同一个长跑项目,提高力量对游泳成绩的作用更大,对跑步成绩的作用较小。在游泳运动员的训练中,力量训练占很大比重且主要训练上半身肌肉,而体重控制相对宽松,所以在表象上更强。
然而,三组人的规模显然不同:短跑运动员,非常强壮,肌肉发达,爆发力强;马拉松运动员,体型偏瘦,体脂率极低,肌肉不壮,耐力无限。走路发烧友,体型随意,胖瘦分布均匀,肌肉不发达,体脂率也不低,与宅家的区别主要在于精力和精神略胜一筹。
首先,她从不间断地进行锻炼。长跑不仅需要良好的体力,更考验毅力。能够坚持跑完100公里的人,在日常生活中必然经历了高强度的训练和坚持不懈的努力。这位女士在挑战100公里之前,很可能已经逐步尝试了不同距离的跑步,并根据自身能力设定了这一挑战目标。她在平时就有着良好的长跑习惯,每天都会跑步来保持身体状态。
从不间断的锻炼长跑不仅仅需要有好的体力,很多时候更是考验一个人的忍耐力。能够坚持跑完100公里的人,在日常的生活中,必然有着高强度的训练,以及持之以恒的坚持。相信这位女子敢于挑战100公里长跑,在这之前应该尝试了各个距离的挑战。最终根据自身的能力,才发出了100公里的挑战目标。
合理分配全程体力中长跑的合理技术是与运动员的体能、身体素质、专项能力等诸多因素密切联系的。中长跑运动员往往在全程的前半段或更多的时间里,在有体力、有能力的情况下技术表现良好,但是在后程、或者冲刺阶段,在较疲劳的情况下,技术变形比较明显,这也是中长跑运动员难以克服的技术难点。
把握项目的根本属性和特点,现在的中长跑比赛已不再是耐力而且是速度的较量,运动员都是在高速中跑完全程。这就需要我们在训练中把速度和耐力紧密结合起来,坚持高强度的训练,把培养队员保持速度的能力为训练的根本目的。一阶段的训练应根据间歇训练和超负荷训练进行大运动量的耐力、速度训练。
跑步后,人体全身上下都得到活动,应使身体各部位慢慢放松下来,建议跑完后漫步几百米,全身彻底放松后,再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
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