2019桂林马拉松11月10日开启路线 交通管制信息/桂林马拉松全程时间

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2019桂林马拉松11月10日开启路线+交通管制信息

二）11月9日22时起，中山中路（十字街至文明路口）东侧禁止车辆通行，预计11月10日12时解除交通管制。（三）11月9日22时起，穿山东路（毅峰路路口至空明西路路口）禁止车辆通行，预计11月10日17时解除交通管制。

桂林马拉松路线是什么

桂林马拉松路线起点为桂林市中心广场，终点为桂林市体育中心，迷你赛终点为靖江王府景区。以下是关于桂林马拉松路线的具体介绍：全程马拉松路线：起点设置在桂林市中心广场，这里是桂林市的繁华地带，交通便利，参赛者可以方便地到达。路线会途经桂林市的多个著名景区和城市地标，如象鼻山、伏波山等，让参赛者在奔跑中欣赏桂林的山水美景。

桂林马拉松路线起点为桂林市中心广场，终点为桂林市体育中心，迷你赛终点为靖江王府景区。以下是关于桂林马拉松路线的具体介绍：起点：桂林市中心广场，这里是桂林市的繁华地带，也是众多游客和市民的集散地，作为起点能够吸引大量参与者和观众。

桂林马拉松的路线起点为桂林市中心广场，终点为桂林市体育中心，迷你赛终点为靖江王府景区。以下是关于桂林马拉松路线的具体介绍：起点：桂林市中心广场，这里是桂林市的繁华地带，交通便利，方便参赛者集合出发。

2012年桂林半程马拉松赛竞赛办法

关门时间：比赛期间，赛道各路段将设有严格的关门时间，以保证交通流畅。半程马拉松的关门时间是11：00，比赛限时为3小时；10公里项目的关门时间是9：30，限时1小时30分；5公里的关门时间是9：00，时限1小时。 安全退出：一旦选手未能在规定时间内完成相应距离，应立即停止比赛，安全退出赛道，以免发生潜在危险。

桂林半程马拉松赛对参赛运动员资格有明确的规定。首先，半程马拉松项目主要针对中国田径运动协会注册的马拉松运动员、长跑运动员以及长跑爱好者。10公里组和5公里组则开放给长跑运动的业余爱好者参与。参赛者需要持有有效身份证件，按照各自的年龄限制报名。

其次，天气状况很关键，比如温度适宜、无风等利于跑出好成绩。再者，个人的训练水平和状态也起着决定性作用。如果平时训练充分，且当天身体状况良好，即使有一定爬升，也有机会PB。另外，赛事组织、补给设置等也会间接影响。比如补给点分布合理，能及时补充能量水分，有助于保持节奏。

桂林马拉松通常在每年的12月底或1月初举行，具体日期根据实际情况而定。这项赛事是桂林市的重要体育活动之一，吸引了来自全国各地的跑步爱好者参与。比赛路线设计得非常独特，穿梭于桂林市内各大知名景点和区域，如丽江路、普贤塔、象山公园等，让参赛者在奔跑的同时也能欣赏到桂林的自然风光和文化魅力。

起点：桂林马拉松的起点设在桂林市中心广场，这里是桂林市的繁华地带，交通便利，方便参赛者集合出发。途经景点：赛道途经了桂林市的26个著名景区和城市地标，让参赛者在跑步的同时，也能欣赏到桂林的美丽风光。

桂林马拉松半程爬升多少米易pb吗?

桂林马拉松半程的爬升高度会因具体赛道线路有所不同。一般来说，其半程爬升可能在几十米到一百多米不等。关于是否容易PB（Personal Best，个人最好成绩），这受到多种因素影响。首先，赛道爬升情况只是一方面，如果爬升较为均匀且坡度不是特别陡，相对不会对速度有太大阻碍。

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