最强nba双中锋篮板（最强nba中锋加点属性）
最强nba双中锋篮板（最强nba中锋加点属性）
No.10 内特-瑟蒙德（1963-1977）
并不是说瑟蒙德不够出色，而是因为排名前9名的出色中锋都至少有一枚总冠军戒指在手，而瑟蒙德和尤因一直在被横梁，谁才是第10名的最终人选，尤因的进攻和得分更强，而瑟蒙德拿手的是篮板、传球与防守。而在历史上，瑟蒙德甚至有过双20的赛季场均数据。在1966-67赛季，他场均交出21.3分、22.0个篮板的疯狂数据。并且他还是NBA历史上之一位单场获得四双的球员，在1974年对阵老鹰的一场比赛中，瑟蒙德砍下22分、14个篮板、13次助攻、12次封盖。而在挡拆方面，瑟蒙德也是一把好手。
No.9 威利斯-里德（1964-1974）
里德的职业生涯场均贡献18.7分、12.9个篮板，和尤因相比（21.0分、9.8个篮板），两人的数据差不多，然而里德却做过尤因从未做过的事情，带领尼克斯获得NBA的总冠军，而且还是两度夺冠。不过这对尤因来说有点儿不公平，毕竟当时里德的身边拥有厄尔-门罗。弗雷泽、德布斯切尔等人。而在1970年总决赛场上演王者归来的一幕，在历史上更是被奉为经典。
No.8 大卫-罗宾逊（1989-2003）
如果要找出一位身高7英尺却异常灵活的大个子的话，也许人们会首推海军上将大卫-罗宾逊。尽管职业生涯初期独木难支，没有带领球队在战绩上有所突破，但当那个叫蒂姆-邓肯的人来了之后，海军上将终于迎来了机会，他们帮助马刺屡次获得总冠军，而除了场上的出色能力之外，他谦谦君子般的性格同样值得称道。
No.7 乔治-麦肯（1946-1956）
麦肯的时代距离今天的球迷有些远了，或许这令人们有些淡忘了他的伟大之处，事实上，他在那个年代的地位就如同迈克尔-乔丹在当今的统治力一样。身高6英尺10英寸的麦肯曾带领明尼阿波利斯湖人在1950年获得总冠军，而在之后的5年时间里更是4次带领球队夺冠。他有多么伟大，从他的出现改变了NBA的比赛规则就可见一斑。奥尼尔甚至曾表示，“没有麦肯，就没有我”的话。
No.6 摩西-马龙（1974-1995）
在加内特、科比、勒布朗之前，摩西-马龙无疑是高中生球员登陆NBA的典范，他是NBA历史上之一位以高中球员身份进入NBA的球员。在ABA征战两个赛季，此后又在NBA打拼19个赛季。历史上他曾经3次获得MVP，足以彰显他的伟大。1982-83赛季，马龙和奇克斯。鲍比-琼斯等人一道帮助76人捧起总冠军奖杯。
No.5 哈基姆-奥拉朱旺（1984-2002）
大多数具备统治力的中锋都会得到球迷的尊敬，但很少有人对他们产生挚爱的，因为他们的体型与力量很难得到这份照顾，然而奥拉朱旺是个例外，他的运动力与得分能力在中锋中是个异类，身高马大的他有着后卫一般的技巧，这也是他“大梦”绰号的由来。在奥拉朱旺的带领下，火箭于1994年和1995年两度获得总冠军。
No.4 沙奎尔-奥尼尔（1992-2011）
奥尼尔能拥有一个更出色的职业生涯吗？当然可以。如果他一直待在科比的身边，如果他能一直保持不错的体型，如果他能够将自己的糟糕罚球问题解决的话。当然，没有人能够将身体状态一直保持在高峰（张伯伦也许是个例外），因此奥尼尔在巅峰时帮助湖人三连冠已属伟大。这位身高7英尺1英寸的大个子未来将会继续在TMT的解说席上施展自己的能力。
No.3 威尔特-张伯伦（1959-1973）
如果这份榜单只论及球员在球场上取得的数据的话，那么毫无疑问张伯伦会名列前茅，毕竟在他的职业生涯中，曾经创造过无数恐怕后无来者的表现。1961-62赛季他场均贡献50.4分，1960-61赛季场均得到27.2个篮板。更重要的是，有哪名球员职业生涯中曾有过单场砍下100分的表现吗？只有张伯伦做到了。不过篮球毕竟是团队的运动，综合考虑的话，他在三甲的位置实至名归。
No.2 贾巴尔（1969-1989）
贾巴尔在联盟征战了太长时间，长达20个赛季，人们对他的最深刻印象无疑是“天勾”的表演，而在湖人表演时刻的时代，贾巴尔也曾扮演重要的角色。当职业生涯结束的时候，贾巴尔将他的个人履历定格在了6座MVP奖杯、6枚总冠军戒指以及NBA历史得分榜首位的殊荣（38387分）。
No.1 比尔-拉塞尔（1956-1969）
在全美体育界，有人能够取得像拉塞尔这样的荣耀吗？他在NBA征战了13个赛季，他夺得了11枚总冠军戒指。的确，他身边拥有很多伟大的队友以及伟大的教练，然而鲍勃-库西、红衣主教奥尔巴赫在这位大个子到来之前没能夺冠。这位身高6英尺11英寸的大个子在球场上把控着一切，尤其是在防守以及封盖方面出类拔萃。他同样能得分，只要为了胜利，他甘愿为球队做一切事情，包括他曾经以球员兼教练身份带领凯尔特人征战。
中锋作为篮球场里中流砥柱的存在，是内线统治力的象征，那么在最强NBA里中锋怎么玩呢?下面小编将给大家带来最强nba中锋技巧。
中锋一般都身材高大，肩负着跳球的任务，跳球阶段抢到球，能为队伍获得很大优势。中锋优点在于篮板下的攻防以及盖帽能力，缺点在于移动速度，三分以及抢断能力。一般中锋的操作比较简单，在排位中是一个很好的选择中，接下来讲解一下中锋操作技巧。
跳球技巧：为了决定最开始球权，开局会有个跳球阶段，中锋身材有优势，所以跳球一般由中锋参加，在跳球过程中，起跳时机很关键，我们不需要一直按着跳球键，那样反而抢不到球，可以在球快到更高点时再起跳，比较容易获得开局球权，而选择身材越高的中锋，跳球阶段越有优势。
进攻技巧：中锋的三分能力很弱，所以当我们拿到球后，千万别去想着投三球，即使在没有人防守的情况下，三分能进球的几率也特别的小，那样就容易白白被对面抢到球权，如果对手防守很弱，我们就可以选择过人上篮，从而轻松获得比分。如果对手防守很强时，由于我们速度较慢，非常难突破，这时候我们不能浪费时间，可以选择把球传给队友，然后再往篮下跑，毕竟我们的优势在于篮下的攻防，这时候如果队友也没找到好的投球机会，我们就可以向队友要球，而在我们得到球的时候，不能立刻投篮可以先假投，对手上当起跳之后，我们再去投篮，从而轻松拿下比分。
防守技巧：一般来说，中锋防守的对面的球员也是中锋，如果对面没有中锋时就另说了，所以当球在我们防守对象手上时，我们只需要一直点着防守键，不能让对手突破防线上篮就可以了，当对手进行远距离投球的时候我们也不用去盖帽对手，直接向篮筐靠近，然后准备抢篮板，因为对手一般也为中锋，远投能进球的几率很小，快速向篮筐靠近，更容易抢到篮板，而去盖帽对面则有点浪费时机了。
当球不在防守对象手上时，我们可以向篮下靠，占住有利位置，防止对手上篮，而不要到处跑，那样反而失去了自己的优势，显得特别笨。当对手投球时，我们可以卡位，并准备起跳抢下篮板，从而为队伍获得优势。如果对手在篮下并且拿到球时，我们需要做的是准备起跳盖帽对面，而不是去抢断对面，中锋抢断能力很弱，进行抢断操作反而失去盖帽的机会，得不偿失。如果我们在篮板下抢到球时，不要自己去运球出三分线，我们速度太慢，运球浪费时间，还容易被对手抢断，所以把球给队友是更好的选择。
1、张伯伦：刷板天才，保持着单场55板的NBA纪录，职业生涯只有两个赛季的场均篮板掉到20个以下，整个职业生涯场均22.8个板，火星人……
2、拉塞尔：这个自不必多说，指环王的职业生涯场均22.6个板，篮板功力排名第二当之无愧。
3、内特-瑟蒙德：与前两人同时代的超级中锋，防守功力出色，是NBA之一个有史可寻的四双缔造者。职业生涯场均篮板也是15+。
4、韦斯-昂塞尔德：身高仅两米出头，但有着极强的篮板欲望，是除张伯伦外唯一一个在新秀赛季包揽更佳新秀和赛季MVP的球员。
5、罗德曼：不多说了，这可能是NBA历史上对篮板的感觉最敏锐的，用头脑抢篮板的典范。
6、摩西-马龙：NBA历史上至今为止之一个在联盟中取得巨大成就的高中生，内线野兽，保持着NBA前场篮板总数纪录。
罗得曼
霍华德和姚明
最强NBA》中锋是一个非常强力的位置，不仅拥有强有力的盖帽、篮板能力，还拥有极强的进攻能力。3V3的比赛中己方队伍拥有C位的情况下，对于对手是一个非常大的威慑能力。游戏中C的球员动作和PF大致类似，不过C的内线控制比PF要强势一些，PF更加灵活可以参与执行更多的战术。
《最强NBA》首充即可获得中锋姚明，姚明相比其他S评分的中锋，他的技术动作更加全面。极强的身体能力让姚明可以称霸篮下，另外精准的中距离跳投和低位靠打，让姚明在球场上轻松得分。
最后如果想要玩好中锋这个位置，首先需要掌握他的技术动作，下面就以姚明为例给大家详细来介绍一下。对了，并不是每个中锋的技术动作都和姚明一样全面，在使用球员的时候首先要先看下，他都有哪些可以使用的动作。
背身靠打：靠打转身+靠打撤步+靠打跳步
《最强NBA》中锋在持球被贴防的时候，比较难进入篮下得分区域，这个时候就可以使用背身靠打动作。中锋的背身靠打动作有3个，这里可以根据情况来选择使用，姚明比较厉害的一点在于，
无论篮下还是中距离跳投都很准，所以3个背身靠打动作对于姚明来说都非常实用。这里注意进入靠打后时间不要过长，背身靠打主要是为了后续技术动作使用，不要从3分线一直靠打到内线。
内线晃人：试探性投篮+梦幻舞步
《最强NBA》试探性投篮和梦幻舞步是中锋篮下得分利器，熟练掌握后很难被对手盖帽，虽然技术动作十分华丽，不过命中率相对来说一般。这两个动作的熟练使用，是评判中锋内线进攻能力的重要根据。
篮下霸主：抓球盖帽+补篮+补扣
《最强NBA》中锋拥有补篮和补扣，可以直接用来提高己方进攻成功率，这个技能有一定几率触发，在抢篮板的时候需要合适的位置。
另外抓球盖帽通过盖帽直接获得球权，也是中锋篮下霸主地位的重要体现。
看到以上中锋的球员技术动作介绍，可以看出C位同时拥有进攻和防守能力，不过在3V3的比赛中想要胜利，讲究队员间的相互配合，C最重要的数据还是篮板控制能力。
首先说明：以下观点代表个人意见，如有分歧，请诸位见谅！
1、比尔·拉塞尔
当仁不让，绝对是他，唯一一位总冠军戒指比手指还多的球员，史上绝无仅有的八连冠，职业生涯15.1分22.5个篮板的数据更是屈指可数，百米10.08秒，轻轻松松就可以摸到篮板上沿的出色身体让德怀特·霍华德也望而却步，虽然只有2.06米的身高，却让比他高出10厘米的张伯伦也畏惧三分，他开创了继乔治·麦肯之后的第二个NBA王朝，他打了13年篮球，也统治了NBA13年，他只让两次总冠军旁落。这种成就，前无古人，后无来者，所以他毫无疑问的当选NBA历史之一中锋。
2、威尔特·张伯伦
把他和拉塞尔取舍真的很难，他的许多纪录让所有人望其项背，单场100分，职业生涯平均20+20，只有他比拉塞尔拥有更多的篮板数，也只有他们二人篮板总数超过20000，甚至他一生和两万个女人上过床也令人望而生敬。不过拉塞尔更能统治比赛，得分能力超强的张伯伦见到拉塞尔也只有挨冒的份了，曾经有一个经典的关于他二人的笑话：
C（张伯伦），R（拉塞尔）
C：你会投篮吗？
R：……
C：那你的篮球生涯失去了四分之一
C：你会大力灌篮吗？
R：……
C：那你的篮球生涯有失去四分之一
C：你会被背对篮低位单打吗？
R：……
C：那你的篮球生涯只剩下四分之一
这是张伯伦接球，转身投篮，拉塞尔盖帽，球出界。
R：你能在我面前得分吗？
C：……
R：那你的篮球生涯全部失去了
而且张伯伦似乎对冠军不是那么热衷，两枚戒指对于他而言的确少了点。
3、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔
点评：贾巴尔是NBA史上的得分王，而且贾巴尔还是现代中锋当中之一个充分利用自己的技巧去打比赛的球员。贾巴尔率领湖人队建立了历史上的湖人王朝，那是湖人队历史上最辉煌的时刻。他的“天钩”绝活堪称完美，在他职业生涯当中，他总共获得过6次MVP，同时也获得了6次总冠军（其中有一次是帮助雄鹿队得到的）。
4、乔治-米肯
点评：他是NBA历史上的之一个偶像派球星，他在上世纪50年代帮助联盟回到地图之上，他在6个赛季里4次率领明尼阿波利斯湖人队夺得NBA总冠军。当然，那时的比赛和现在有着很大的不同，但是身高6英尺10英寸的米肯无疑是一位巨星级的球员，他在比赛当中的作用是不能被忽略的。
5、沙奎尔-奥尼尔
点评：NBA历史上还没有哪一名球员像奥尼尔这样，把块头、力量、技巧和个人表演技巧结合得这么完美。奥尼尔职业生涯截止目前在两支球队四夺NBA总冠军，其中三次是在湖人队，一次是在热火队，这样的经历也奠定了他在NBA史上中锋排行当中的位置。
6、哈基姆-奥拉朱旺
点评：奥拉朱旺既是一部内线搅拌机，又是一个跳投很准的投手。奥拉朱旺至今还保持着NBA史上盖帽次数最多的纪录。奥拉朱旺在低位的梦幻舞步已经成为了他的招牌！
7、摩西-马龙
点评：摩西-马龙是NBA历史上拼抢前场篮板最出色的球员。马龙职业生涯夺得过三次MVP，在对湖人队的总决赛当中，马龙被评为总决赛MVP。
8、大卫-罗宾逊
点评：大卫-罗宾逊是一名打球风格很优雅的球员。“海军上将”既可以在内线得分，又可以在外围摧城拔寨，他的篮板、防守和盖帽也都很出色。可以说，大卫-罗宾逊是一名完美的团队球员。罗宾逊个人职业生涯总共夺得过两次总冠军，他个人还得过一次MVP。
9、比尔-沃顿
点评：沃顿也许是NBA史上传球更好的中锋了。在受伤之前，沃顿和其他一流中锋一样，也是属于那种能跑善跳的球员，但是伤病让沃顿减速，所以他将更多精力花去研究传球。沃顿在77年率领开拓者队夺得总冠军，并且在78年夺得MVP，另外沃顿还是86年凯尔特人队夺冠球队的一员。
10、帕特里克-尤因
点评：尤因有着非常好的手感，而且他在低位的进攻能力也很出色。尤因的防守能力也很强，同时他的竞争精神令人佩服，只是他从来没有夺得一枚总冠军戒指，这让尤因抱憾终身，也让球迷们为他感到惋惜。
最强nba篮板和技能有关。
在实战过程中，大前锋面对对方小个球员拼抢篮板球时，需要尽量利用自己的身体优势。与中锋或者大前锋对抗时，需要通过意识或卡位率先占得更佳的起跳点，通过对起跳位置和起跳时机的把握争夺篮板球。在球弹到篮板后地面上会出现一个篮球的标志标注球的落点。
值得注意的是，这个落点是球之一次落地的点，因此在拼抢篮板时需要站在球的落点略℡☎联系：靠近篮筐的位置。如下图所示就是一个错误的站位方式，站在了篮筐的远端。
最强NBA抢篮板技巧：
对起跳时机的把握需要与站位相配合，根据每个球员的身体条件，更佳的站位也不同。在能抓到球的前提下，越靠近篮板的位置越有机会得到篮板球，起跳时机也越难掌握。
在更佳位置的更佳的起跳时机是球即将经过球员头顶的时候，当球员跳到更高点时，球恰好经过球员头顶，此时球员的手臂伸到更高位置恰好将球抓住。若起跳位置离篮筐过近，则无法抢到篮板球，离篮筐稍远则需要提早起跳让球员在空中向侧方抓球。
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