最强nba中锋篮板王（最强nba中锋抢板攻略）

最强nba拉塞尔篮板更高多少

NBA历史上篮板王是德克·张伯伦，他在1960年至1973年期间共获得23924个篮板球，这项纪录几乎难以被打破。而另一位篮板强人比尔·拉塞尔也曾7次获得篮板王称号。他是波士顿凯尔特人历史上的传奇球星，拥有11枚总冠军戒指。拉塞尔是一位身高只有6尺9寸，但却拥有惊人的篮板能力。他的球场视野和反应速度极快，能够快速定位球的落点，抢下反弹球。拉塞尔的篮板更高纪录是51个，在1960年的第7场总决赛中他帮助凯尔特人队战胜了圣路易斯老鹰队，创造了时间的新纪录。

在NBA历史上，哪个球员的篮板能力是最强的？

罗德曼吧，虽然可能他不是抢得最多的，但是他是更爱篮板的，能力也绝对出色，没有他的篮板公牛可能不会有第二个三连冠，乔丹的篮球之神之名也会掉色不少。

罗德曼是活塞在1986年的选秀大会上第二轮第27顺位选中的，被选中厚加入活塞的罗德曼并没有在一开始就展现自己的篮板天赋，在当时的坏孩子军团，他只是个菜鸟，平均每场也只有15分钟的上场时间。

在NBA磨砺了2年后，罗德曼也开始展示自己的防守潜力，他在抢篮板的时候每次都奋力出击，也取代了队里达特利成为了球队的首发小前锋。

他的主要职责就是防守对方的头号得分手。到了90年罗德曼就已经成为了活塞队里的第二号篮板手，仅此于中锋兰比尔，活塞也连续2次拿下了总冠军。

到了91年，罗德曼就已经场均可以抢下12.5个篮板了，他也拿下了更佳防守球员的称号。

在那之后他就连续6年拿下了NBA篮板王的称号，不管是活塞还是到了马刺，再到后来的公牛，他都是队里的篮板王。

在公牛的之一个赛季，他甚至场均拿下了16.7个篮板，帮助公牛击败爵士，开启了第二个三连冠的序幕。

在公牛夺得第二个三连冠的赛季里，罗德曼连续第7次拿下篮板王。

但那也是他最后的巅峰了，他在2000年退役。在他退役之前，他还是能拿到场均14个篮板的数据。

他生涯一共拿下了8个篮板王，跟随公牛和活塞一共拿到了5个总冠军，还拿到过2次的更佳防守球员。

所以要说在NBA的历史上，谁的篮板能力最强，罗德曼一定是候选名单里排的最靠前的。

如果评选NBA最强的现役十大中锋，谁会入选呢？

美国媒体在近日评选出了当今NBA的十大中锋，火箭中锋卡佩拉遗憾落选，湖人中锋高居榜首。下面，我们就来看看都有谁。

（10）约纳斯-瓦兰丘纳斯

瓦兰丘纳斯在上赛季后半程与小加索尔互换东家，从多伦多猛龙队来到了孟菲斯灰熊队。上赛季在灰熊队，他场均能拿到19.9分10.7篮板，表现非常出色。

瓦兰丘纳斯只有27岁，完全可以在重建完成后的灰熊队扮演更重要的作用。所以，灰熊队也在今夏与他续约，希望他能在球队中扮演核心角色。

（9）迈尔斯-特纳

迈尔斯-特纳拥有高瘦的身材、出色的弹跳和强大的奔跑能力，非常符合现代中锋的定义。上赛季，特纳场均送出2.7次封盖，拿到了联盟盖帽王。

（8）德安德烈-艾顿

作为上赛季的选秀状元，中锋德安德烈-艾顿已经在太阳队充分展现了他的能力。他上赛季场均可以贡献16.3分10.3篮板，是布克身边最值得信赖的搭档。

（7）安德烈-德拉蒙德

庄神在进攻端的能力仍然不足，但是他在防守端一直是三秒区内顶尖的大闸，从来没有让队伍失望过。

庄神上赛季场均能拿到17.3分15.6个篮板，并且是联盟的篮板王。

（6）尼古拉-武切维奇

武切维奇上赛季场均入账20.8分12篮板，打出了他个人生涯的更佳表现，还生涯首次入选全明星阵容。

今夏，魔术给武切维奇开出了一份4年1个亿的大合同。这份报价极具诚意，也证明了魔术高层对武切维奇的信任。

（5）卡尔-安东尼-唐斯

因为维金斯的养生打法，森林狼在大多数比赛中也只能依靠唐斯一人。上赛季，唐斯的得分（场均24.4）、篮板（场均12.4）、封盖（场均1.6）和三分命中率（场均40%）都是本队更高。

唐斯不是站桩型的传统内线，但是，他的机动灵活的打法和出色的射程反而更适合NBA当下的小球潮流。

（4）鲁迪-戈贝尔

鲁迪-戈贝尔上赛季场均拿到15.9分，12.3分和2.3分，是爵士发挥最稳定的球员。

在过去的两个赛季里，他连续拿到了更佳防守球员的称号。另外，他的挡拆技术得到修正，内线的勾射和中距离的投射也变得更加可靠了。

（3）乔尔-恩比德

上赛季，恩比德场均拿到27.5分13.6篮板1.9封盖，三项数据都是球队更高的。

如今，大帝是否登场，76人的表现判若两队。而未来，大帝的潜能还有望被进一步挖掘出来。

（2）尼古拉-约基奇

尼古拉-约基奇上赛季场均拿到20分11个篮板和 7次助攻，正式成为联盟顶尖的中锋。更难得的是，掘金的进攻全盘围绕他运转，这在当今NBA小球盛行的 潮流中格外的显然。

（1）安东尼-戴维斯

上赛季，即便因为申请交易闹出了诸多风波，浓眉哥依然场均贡献了29.3分13.3篮板2.6封盖1.7抢断的数据。

浓眉哥才26岁，但已经是联盟中最顶尖的内线球员了。他现在和詹姆斯的组合极为引人关注，很多人都在讨论，这对组合到底能否给湖人带来几个冠军。

在NBA中，有哪些比较厉害的篮板王呢？

在乔丹出现之前NBA一直是得中锋者得天下，他们在内线翻江倒海得分如探囊取物，抢下一个又一个篮板，一次次封盖对手。虽说内线是大个子球员的天下，但是也有例外，丹尼斯罗德曼和查尔斯巴克利都以外线的身高拿下过篮板王。这在NBA历史上都是值得书写的事情，那么NBA中还有哪些比较厉害的篮板王呢？

丹尼斯罗德曼

提起抢篮板，丹尼斯罗德曼是不得不提的人，他就是一个为篮板而生的人。他属于大器晚成的球员，25岁才进入NBA，29岁才成为球队的首发球员。罗德曼虽然在活塞时期就已经是联盟的篮板王，但真正使他功成名就的是在转会公牛队后，辅佐乔丹拿下三连冠。他的主动进攻能力几乎可以忽略不计，但是他的篮板球能力冠绝整个联盟。进入90年代，篮板球的数量已经不在像60、70年代那么夸张了，但是罗德曼还是有两个赛季场均篮板球数超过了18个，这不得不说是一个奇迹。罗德曼职业生涯一共7次获得篮板王，8次入选NBA更佳防守阵容，其中有7次是第1阵容。

德怀特霍华德

有着魔兽之称的的霍华德，在很长一段时间里一直是NBA的之一中锋，他身体素质劲爆，力量十足，进攻方式多采用内线扣篮、二次进攻，防守能力出众。在他巅峰时期曾经5次拿到NBA篮板王的称号，5次入选NBA更佳防守阵容，3次当选更佳防守球员。那个时候的霍华德就是球队内线防守的中枢和大闸。霍华德率领魔术队在东部季后赛淘汰詹姆斯的骑士队，一时风光无限，被称为可以单换詹姆斯的人。霍华德的职业生涯被快乐篮球耽误了，当他联手科比组成F4时，他想打快乐篮球，遇上了年龄比他大，认真严肃地科比，二人理念不同难以融合。等他慢慢成熟到火箭队的时候，遇见了想打快乐篮球，迷恋卡戴珊的年轻的哈登。等哈登离开卡戴珊不打快乐篮球，联盟已经进入小球时代，霍华德这样的没有投射能力的内线变得不吃香了，随着年龄的增长，霍华德开始流浪，逐渐由巨星变成球星，再变成蓝领球员，最新消息霍华德又换东家了，被交易到了灰熊队。

凯文加内特

本世纪初排名前两位的大前锋一直是邓肯和加内特，当时邓肯手握总冠军，而加内特更为全面。当时加内特被认为是能从一号位打到5号位的球员，攻防俱佳，传球视野好，身为内线球员场均助攻数曾经达到过6个，比一般的后卫还要多。说起篮板能力，加内特是那个时代的篮板球怪兽，从03年开始连续4年拿到篮板王。在森林狼的那些年，加内特的身边一直缺少像样的帮手。直到卡塞尔和斯普瑞维尔的加盟他们杀到了西部决赛。但是紧接着第二个赛季卡塞尔受伤，斯普瑞维尔状态下滑，他们连季后赛都没有进去。无奈加内特在06年远走凯尔特人，搭档皮尔斯和雷阿伦终于拿到了总冠军。

上面说了这么多篮板王，那么NBA历史上获得篮板王最多的人是谁呢？他就是“篮球皇帝”威尔特张伯伦。张伯伦的数据在现在看来简直是不可想象的，他整个职业生涯场均30.1分22.9个篮板4.4次助攻。他职业生涯一共14个赛季获得了11个篮板王，更高一个赛季场均27.2个篮板。这在今天绝对是不可能完成的任务。张伯伦真的比现在的内线球员强那么多吗？答案是否定的。张伯伦确实很强，但差距并不像数据所体现的那么夸张。

因为那个时候NBA一共就8支球队，普遍命中率不高，攻防转换比现在的小球时代还要快很多，那个时候的篮板球要比现在多的多，1米96的湖人小前锋埃尔金贝勒在1960-1961赛季场均也能拿下19.8个篮板。虽然那个时候篮板球多，但是张伯伦能拿下这样的数据仍然非常难得，无愧为历史上伟大的中锋。

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