哈尔滨哪里学篮球比较好(老年篮球哈尔滨教练培训)

哈尔滨哪里学篮球比较好

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利群青少年篮球队还不错。利群青少年篮球队是经哈尔滨市体育局批准的正规专业篮球培训基地。老师为体校专业篮球教练。

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哈尔滨楚杉篮球馆环境好。根据相关资料查询，哈尔滨楚杉篮球馆在一个老楼的最顶层，场地有一个全场和一个半场，中间由一道网拦截，悬挂式的篮筐，没有空调，由大风扇进行吹风降温，性价比比较高，半场一小时150元。

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基本每所大学都有室内篮球馆，进大学一问就能找到。价格一般老篮球馆是十块一小时，新建的篮球馆一般二十块一小时。包场要贵点，例如林业大学新篮球馆包一个场是两个小时240块，不能超过十个人。

基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且更好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。

练左手运球 运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度更好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。

篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。 踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。

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