王世泉单打,求一个不错的形意拳教程书籍或者八极拳的教程书籍

八极拳多少岁学合适

1、什么时候学都不晚，一般是16岁之后，因为两仪桩必须是16岁以后才能学的，否则伤身体。

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刘殿琛《形意拳术抉℡☎联系：》，孙禄堂形意拳学》，凌善清《形意五行拳图说》，姜容樵《形意母拳》。薛颠《形意拳讲义》。都很好。

现在关于形意拳的相关书籍有《逝去的武林》（李仲轩·当代中国出版社）和《形意拳》（孙汝贤·金盾出版社），还有就是孙禄堂的《形意拳学》不过这本书作为现代人看着有点不轻松。

《太极拳谱》：太极拳的经典拳谱，详细记录了太极拳的理论和技术，包括拳法、脚法、身法、手法等。太极拳是一种以内功为主的武术流派，注重阴阳、虚实、刚柔等哲学原理的运用。

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