第1个:恩比德捂耳倾听的动作 艾弗森当年在进球之后都是会做出捂耳倾听的这个动作,这一动作依旧是一个相当经典的画面。直到目前为止,这个动作依旧相当的流行,在现役球员中NBA的恩比德也是曾在比赛之中做出过艾弗森的这个动作。
1、季后赛单场50分,是一个很高的门槛。常规赛舞台上,有些实力一般的球员,在爆发的时候,也摸到过50分的门槛,例如布鲁尔、小莫、泰伦斯罗斯等人。不过季后赛的强度远超常规赛,单场砍下50分非常困难,做到的都是*。
2、同样是场均20次左右的出手权,杜兰特21分,詹姆斯29分,科比26分,安东尼25分,利拉德28分,差距可以说是非常明显的。
3、杜兰特季后赛*50分 杜兰特是一名得分天赋异禀的球员,杜兰特在季后赛场均获得21分现役NBA第一,在2019年季后赛首轮面对快船队比赛当中杜兰特*得到50分,杜兰特带领勇士队4-2快船队,2019年季后赛杜兰特场均获得32分9篮板5助攻。
4、科比26次 科比排在联盟理事第二位的得分后卫,他是NBA最全面的球星之一,得分能力尤为突出,职业生涯中26次拿到50+得分,其中25次是常规赛,1次是季后赛。科比曾经单场*得分达到了81分,排在联盟历史第二位。
5、他是现役球员中第6位在季后赛砍下50分的球员,三天前利拉德刚刚砍下50分。杜兰特不觉技痒,也开启了杀神模式。杜兰特的得分能力从来没有人怀疑过,如果让他放开了打,得分王对他来说并不难。常规赛场均26分4个篮板9次助攻,对他来说很轻松。
可以毫不夸张的说,旋转反扣在现nba中只有kobe用过,并且用的很好,无论是扣篮的高度和力度都不错,而对防守方来说,一旦他起跳是很难封的,如果有身体接触会被吹,而自己又和对方的扣篮手较远,所以很难防,但我个人认为,这类动作用的少点好,若对方故意犯规,24号必将付出惨重代价。
这期间的训练课程包括:1跳上箱子随即跳下(每个箱子的高度不同)、2 30码的急速跑、3加速跑、4*运动量的举杠铃等,这不过是第一步,随后科比还需要5深蹲400次、6卧举300次才算结束。 如此高强度的持续训练,即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准,但这一切在2002年暑假收获最明显效果。
往返跑训练,爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的,这里提供的方法是往返跑,以篮球场为例,篮球场的两条长边,从一条边冲刺到对面,到达对面是单手摸线算到达然后折返回去,如此往返,次数看个人自身素质。
爆发力训练则应包括极限力量训练、负重跳跃练习和一般跳跃练习。极限力量训练通过挑战1~2RM深蹲来提升,而负重跳跃练习则包括高翻与下蹲翻、杠铃负重跳箱等动作,一般跳跃练习则有台阶立定跳、单脚台阶立定跳、极限高度跳箱、座位启动跳箱等方法。
乔丹:平筐后仰跳投即是无解 乔丹的成就不必多说,多少伟大的球员都生活在他的阴影之下,比如巴克利、马龙、米勒等等,乔丹的无解招式也是非常多,拉杆上篮、无解突破、空中漫步以及飘逸扣篮,这些东西让他成为篮球之神。
干拔跳投,是最考验球员身体素质的投篮动作,能够熟练地使用干拔跳投的球员无一不是球员中身体素质的佼佼者,而这项绝技*运用到炉火纯青的便是特雷西麦格雷迪,一双惺忪的睡眼,令人羡慕的小腿,靠着自己的节奏以及强大的腰腹力量经常迎着防守球员干拔跳投,35秒13分,他将干拔这项艺术发挥的淋漓尽致。
韦德是迄今为止NBA历史上最后一个无差别强大的超级*,这里特指外线球员。韦德就是193的乔丹,技术精湛,特点突出,来去如风,摄人心脾,惊人的速度和闪亮的迷踪步,但韦德真正的杀招是原地大幅度横向拉球晃开空间的能力。
NBA*们的必杀技各具特色,让人目不暇接。奥尼尔,这位巨人的坦克推进加暴扣勾手,无疑是他统治篮下的标志性动作。他的力量与爆发力,使得这一招式成为对手难以阻挡的噩梦。麦蒂的干拨投篮则是一种冷静而*的得分手段。
第一绝技:体前变向 体前变向时篮球技术中的基本功之一,可是艾弗森却将其用的非常的出色。为什么说这是属于艾弗森的绝技?因为艾弗森的体前变向速度非常的快,他以高速度的变向让对手难以捕捉他的轨迹。第二绝技:滞空和弹跳能力 乔丹*是NBA历史上*的神,他的名字在无人不知。
如果我们将在NBA打球的球星比作江湖里中的侠客,那么他们的成名绝技无疑就是他们各自行走江湖的武林绝学了。
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