羽毛球挥拍侧身练习

  • 羽毛球挥拍侧身练习,怎样练羽毛球的侧身?

    打羽毛球的正确姿势和动作1、站姿:在羽毛球场中,两脚应自然分开,左脚稍前,右脚稍后,身体重心略微前移。准备姿势:羽毛球持拍手应自然下垂,非持拍手则向前伸展,掌心向上,准备接收或击打球。击球动作:当球飞来时,身体应向前倾斜,同时用手腕和前臂的力量...
    2025 / 02 / 07 15:15:43