看了他们的隔离vlog,别再给自己找借口不运动了1、要说每天围观咱们运动员们运动的网友有没有被激励到不知道，但被安利到弹力带的人肯定不少，这种轻巧不占地儿的运动器材在各位的vlog里出现的几率可太高了。每天打1小时羽毛球能瘦吗羽毛球是一项有氧运动...