训练多长时间可以参加马拉松比赛?1、跑步新手通常需要大约半年的训练时间，或者至少应当能够在日常生活中轻松跑完10公里，这样才能够安全地参加半程马拉松并完成比赛。为了健康地完成半程马拉松，应当逐步建立起跑步的习惯，从增加跑步距离开始，逐渐提高运动能...