配速3分11秒是什么水平配速3分11秒是世界*水平。三分钟配速，也就是每公里用时三分钟，按照这个配速，跑完全程马拉松用时两小时六分钟左右，这*是世界*水平。跑步,马拉松,配速1:30是什么意思?1、配速1：30指的是跑步者在完成一场全程或半...