长距离慢跑怎么跑1、慢跑时的正确姿势：在进行长距离慢跑时，保持正确的姿势至关重要。身体应保持笔直，避免前倾或后仰，也不要过度侧偏。这种站直的姿势有助于长时间保持跑步的稳定性。脚部着地技巧：关注脚部的着地方式对于跑步效率至关重要。理想情况下，应该用...