四分半一公里,全马要几个小时完成?1、经过四舍五入，全马完成时间约为3小时10分钟。马拉松跑进3小时配速是多少1、分15秒12。全程马拉松跑进3小时以内，每公里配速为4分15秒12。这个配速将总时间3小时转换为分钟，除以总距离4195公里得出的。...