肌酸对人体有没有副作用1、正常情况下，适量服用肌酸对身体的影响非常有限，但如果摄入量过大，则可能导致肾脏负担加重，出现健康风险。人体自身也具备合成肌酸的能力，但如果长期依赖外部补充肌酸，可能会逐渐抑制体内自身合成肌酸的功能，导致自身合成肌酸的能力下...