在花样滑冰的练习里，基础动作用语像是你在冰面上的语言符号。要把动作说清楚、说到位，先要建立一套通俗易懂、便于记忆的词汇体系。下面这份清单从最常用的滑行到基本转体、再到边缘控制和步法，尽量用生活化的表达把要点讲透，方便你在训练中快速照着做、边练边纠错。滑行是最...