同学们，50米自由泳是中考游泳的“硬核炸药包”，要在短短50米里把速度、技术、耐力和心态都压一遍，像是把一整坛配方一次性倒进锅里。所以这篇攻略不是给懒人的甜甜圈，它更像一张实战清单，帮你把考试当天的每个环节都打磨到位。下面的思路来自公开...