刚刚开始学自由泳的朋友，常觉得每次到泳池都像被海浪按着练，手脚像被拉下水的钩子，体力像被打了折扣。其实“特别累”并不全是体力不够，更多时候是因为姿势、节奏和呼吸还没调整好。别担心，慢慢纠错，累感会变成可控的挑战，甚至会变成一种有趣的游戏...