学自由泳用脚蹼技巧好吗

  • 学自由泳用脚蹼技巧好吗

    你问我学自由泳是不是应该先搞定脚蹼?答案不是谁对谁错,而是看你想从水里得到什么。脚蹼在训练初期就像给你装上了加速器,但不是所有人都适合一上水就猛踩脚蹼。对于刚接触自由泳的新手,脚蹼能帮助你快速感知水流、提升蹬踢的稳定性,进而让你更清楚地看到自己在水中的姿态是&...
    2025 / 10 / 04 21:17:21