跑马拉松，很多人第一反应就是“哇，好累啊，当然是耐力和心肺最重要啦！”但你知道吗？在这个长跑的竞技场上，那些看似瘦骨嶙峋的跑者背后，其实都藏着一群“超级肌肉怪兽”。没错，这些跑步中的肌肉不是用来展肌肉线条的，而是...