你是不是经常在球场上看别人“刷盘”，自己却只能在角落里看队友炫技，心里像火烧一样？别急别急，今天这份“野球帝篮球训练计划安排表”专治你的“菜鸡脸”。跟着我走，高效训练，技术炸裂，变身篮球界...