跑半马，简直就是一场爆米花和能量饮料的盛宴吧！你以为跑完才有补给？错！跑步时的补给策略可是硬核中的硬核，没有点“食粮”怎么冲线？今天我们就来揭开半马补给的秘密，让你既能保持体力，又能吃的像个粮仓主！准备好了没？走起！先说说&ldquo...