想象一下，把一份能让跑者精神抖擞的完美早餐摆在桌上，仿佛跟战士吃补给一样重要。马拉松运动员的早餐，绝对不是简单的煎蛋加牛奶那么随意。这可是“早起跑千米，晚归还饿死”的角色设定，得吃得既美味又充满能量。那么，什么样的早餐才能让你在&ldq...