哎呀呀，各位勇士们，今天我们要说的可是硬核技能——柔道把位训练！能不能在对手还没反应过来之前，把他腿脚按地缝里弹开？这可是高手的底层操作啊！不过别怕，一看这些视频，一学就会，保证你秒变柔道界的“铁头娃”。准备好了...