有人说，柔道就像老妈的厨艺，只有不断坚持，才有可能炒出“家传绝技”。可实际上，说到坚持训练，你觉不觉得像是在和自己那懒癌作战？我告诉你，这一段“柔道大戏”可不是画出来的，它可是需要你拿出“钢铁意志&r...