田径短跑如何练起跑起跑练习方法：做起跑练习，尤其是上起跑器的蹲踞式起跑练习，要有人辅助发令，长期锻炼，可提高起跑反应。陡坡上坡跑，可以大幅度提高起跑的爆发力。田径中的短跑,应该怎么跑?有什么训练方法?1、短跑的动作方法：保持S形体姿，背部挺直，全...