100米跑步比赛规则在途中跑时，头部正直，上体稍前倾。两臂以肩为轴，自然、轻快、有力地前后摆动。终点跑终点跑包括终点线前15～20m的最后用力和上体撞线两个阶段。100米跑步技巧起跑的瞬间，下半身发力，前两步用脚尖蹬地，让身体迅速冲出去，然...