百米赛跑的规则?米赛跑的比赛规则很简单，就是运动员听到发令枪响后起跑，跑动要限制在自己的跑道里，已到达重点的时间长短定胜负。一百米跑分为哪几个步骤有哪些规1、(四)跑过终点时应抓住跑道上标志物，同时迅速向终点线方向跑去。径赛(100米)比赛规则...