我24岁了,身体偏胖多病,想学习散打强身健体,不知道如何开始1、岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打去动作都不多。13岁比较胖的女孩是练跆拳道好还是练散打好?1、还是一般的稍胖？会不会影响你...