自由搏击入门的训练方法教学1、喂招练习喂招练习是由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法。散打的基本腿法有哪些1、散打的腿法包括鞭腿，正蹬，侧踹，转身后摆，转身...