高三暑假田径训练计划体能训练的方法：耐力训练长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。田径队训练计划1、田径队训练计划(一)学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神...