女生练自由搏击,散打,擒拿术哪一个比较狠,实战性强1、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。24岁无基础女生学散打、跆拳道还是自由搏击呢?1、要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。如果...