学生田径训练方法1、方式：1)跑的专业训练：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习2)站立式起跑训练：听动态口令训练站立式起跑融合20~30米跑的训练。100米动作技术要领1、比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。前30米重心向前，中程调整回来，最...