拳击手力量训练速度耐力训练的主要手段：（1）以最高强度的90%-95%跑60米×5次×3-4组，次间歇30′-60′，组间歇5′。泰森之子训练视频公布,力量、速度过人!拳迷调侃:可以成为拳王日前，泰森之子米格尔-莱昂-泰森的一段训练视频，引起了...