看泰森的这些特长,拳击高手是如何养成的?仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。泰森为何能在拳台上这么猛?泰森这么能打，主要是因为他的力量、技术和速度都超乎常人。归结原因，首先是泰森有一份为他量身定制的训练方案，其次就是他多年的坚...