拳击的运动训练1、初学者在练习拳击时，可以通过以下几种方法进行训练，熟练掌握拳击动作：空击空击是在进行高强度运动之前的热身的一种手段，一个人就可以进行，对着空气出拳。泰森是怎么训练的1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训...