100米初中体育特长生速度大概多少秒》》???1、，跑60~100米距离，用舒展协调的动作，适宜的快频率进行放松大步跑练习，一次练习可采用8~15个段落，每次大步跑之间可用60~90秒的走或慢跑来间歇。普通中学生100米短跑标准是多少?1、-17...