在举重的时候为什么肚子下面要绑个皮带呢?有何作用?1、其次，研究表明，在举重时佩戴负重带可以增加腰背的稳定性，重复使用可以减少核心肌肉的接合，增加你在没有支撑的情况下抬起时受伤的风险。为什么举重运动员的腰上要戴上一个腰带保护腰椎，避免受伤束紧腰...