嘿，各位足球小白准备变队长、球场上的“小鲜肉”了吗？别急别急，今天我带你们来一份“启蒙足球一周训练计划”，让你从哭着跑门都还不会，蜕变成“阿根廷神队长”。放心，这计划不光用心，还超搞笑，保...